長期手淫致神經(jīng)官能癥，如何改善癥狀
我有幾年很嚴(yán)重的手淫史,現(xiàn)在記憶力下降,思維遲緩,感覺整天大腦昏沉,好象空蕩蕩的.醫(yī)生說是神經(jīng)官能癥,我到底該怎么辦
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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長期手淫引起神經(jīng)官能癥，可能與心理、生理、生活習(xí)慣、神經(jīng)調(diào)節(jié)、營養(yǎng)等多方面因素有關(guān)。通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療、改善生活方式、適度運動和補(bǔ)充營養(yǎng)等方法，有助于緩解癥狀。 1.心理調(diào)節(jié)：正視手淫行為，減輕心理負(fù)擔(dān)，避免焦慮和抑郁情緒?？赏ㄟ^心理咨詢、自我心理暗示等方式改善。 2.藥物治療：如服用谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.改善生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少電子產(chǎn)品使用時間，避免過度疲勞。 4.適度運動：進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善大腦供氧。 5.補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，為身體提供充足營養(yǎng)。 總之，要綜合多種方法來改善因長期手淫導(dǎo)致的神經(jīng)官能癥癥狀。同時，要樹立信心，積極面對，相信癥狀會逐漸緩解。
2025-02-07 19:40
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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采用中醫(yī)中藥辨證施治和心理輔導(dǎo)可達(dá)到一定效果?？蛇x用行氣活血、養(yǎng)心安神、開竅醒腦、滋陰補(bǔ)腎，健脾瀉肝，活血化瘀等中醫(yī)中藥治療方法來調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能。并根據(jù)患者的情況給予情趣調(diào)理、心理疏導(dǎo)
2016-03-01 15:41
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回答1
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趙茂初
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，可以服用健腦補(bǔ)腎丸或安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。
2016-03-01 12:44
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