坐半小時(shí)或一小時(shí)就腰痛，小板凳上更甚，為何？
坐半小時(shí)或一小時(shí)，就出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象。甚至坐？坐半小時(shí)或一小時(shí)，就出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象。甚至坐在小板凳上，疼的都站不起來。
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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坐半小時(shí)或一小時(shí)就腰痛，甚至在小板凳上疼得站不起來，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易發(fā)生勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰痛?？刹扇恳?、理療、藥物治療，如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起腰痛及下肢疼痛、麻木。保守治療包括臥床休息、佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對(duì)移位，刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。輕度滑脫可通過康復(fù)訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需手術(shù)。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降，輕微活動(dòng)或久坐都可能引起腰痛。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，服用仙靈骨葆膠囊等。 出現(xiàn)久坐腰痛的情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，并注意保持良好的坐姿和生活習(xí)慣。
2025-02-07 00:18
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您的情況可能是由于腰椎退行性病變引起的的腰部疼痛。就坐會(huì)使脊柱椎間盤壓力大，容易導(dǎo)致疼痛。建議您醫(yī)院針灸科就診，拍攝腰部CT,明確是否有椎間盤突出，如有可行針灸理療。平時(shí)多注意腰部保暖和肌肉鍛煉，祝您健康。
2016-03-01 16:41
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！您的情況考慮還是腰椎的問題。腰椎病跟肌肉勞損是相關(guān)的，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致腰椎的骨質(zhì)代償性增生，韌帶鈣化等，這樣就會(huì)壓迫周圍的一些組織啊神經(jīng)啊血管啊產(chǎn)生相關(guān)的癥狀。您需要到醫(yī)院拍個(gè)CT看看。85%以上的腰突癥可以采用保守治療。可以采用針灸、推拿、中頻等方法。平時(shí)注意保暖，注意不要低腰工作。睡覺要選用硬床軟墊，腰椎有個(gè)生理曲度，可以在腰部墊一個(gè)小枕頭，是腰肌得到放松。
2016-03-01 15:21
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，這種情況一般是腰肌勞損的癥狀。建議你可以針灸治療一下，針灸、拔罐、刮痧、按摩，效果不錯(cuò)。
2016-03-01 08:06
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)的提供的信息，你可能患有腰椎間盤突出癥或腰椎骨質(zhì)增生。建議你到正規(guī)醫(yī)院的骨科看看，做個(gè)ct或x線檢查，找出原因，對(duì)癥治療。
2016-03-01 02:55
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