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工作壓力大導(dǎo)致性生活力不從心怎么辦

最近可能是工作壓力大,做什么事都感覺(jué)力不從心,就連和老婆過(guò)性生活都力不從心,還沒(méi)插進(jìn)去就射了,我自己特別苦惱,老婆也不高興,所以我想了解一下該怎么辦啊。

  • 回答5

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    工作壓力大引起性生活力不從心,可能與心理因素、生理疲勞、激素失衡、生活習(xí)慣、潛在疾病等有關(guān)。 1.心理因素:長(zhǎng)期的工作壓力可能導(dǎo)致焦慮、緊張,影響性生活表現(xiàn)??赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié),如深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力。 2.生理疲勞:過(guò)度勞累使身體機(jī)能下降。保證充足睡眠,合理安排工作和休息時(shí)間,有助于恢復(fù)體力。 3.激素失衡:壓力可能影響激素分泌。必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平,如有異常,遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。 4.生活習(xí)慣:不良的生活習(xí)慣如吸煙、酗酒、飲食不規(guī)律等也會(huì)產(chǎn)生影響。戒煙限酒,保持健康飲食。 5.潛在疾?。耗承┘膊∪缜傲邢傺椎纫部赡軐?dǎo)致。若癥狀持續(xù),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷。 總之,要重視這種情況,積極調(diào)整生活狀態(tài)。若問(wèn)題持續(xù)不改善,建議前往正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診,尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

    2025-02-08 00:43
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    陽(yáng)痿早泄會(huì)使男性的自尊心受到影響,所以男性一定要引起注意。你好,陽(yáng)痿早泄的患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些含鋅量高的食物,這樣能夠幫助提高精子的質(zhì)量,而且不能有太大的心理壓力,積極地配合醫(yī)生的治療,這樣痊愈的幾率還是很高的。

    2016-03-01 19:15
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,節(jié)房事,戒手淫。長(zhǎng)期房事過(guò)度,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽(yáng)痿、早瀉的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。飲食調(diào)養(yǎng)。多吃壯陽(yáng)食物:壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等。

    2016-03-01 17:53
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,紫須參,有較高的補(bǔ)腎壯陽(yáng)、大補(bǔ)元?dú)獾墓π?。主治?yáng)痿、夜遺、早泄。我國(guó)古代醫(yī)書(shū)曾記載:“紫須參為補(bǔ)腎壯陽(yáng)之上品,治陽(yáng)不舉,舉不堅(jiān),堅(jiān)不挺,挺不久,服可愈之?!弊享殔⒚咳?-2克,含于口中細(xì)嚼或以開(kāi)水沖泡。你好,枸杞子,性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。

    2016-03-01 11:45
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,許多男性長(zhǎng)期受到前列腺炎及陽(yáng)痿早泄等疾病的困擾,長(zhǎng)期不能解脫,非常痛苦,到處求醫(yī)找不到理想的治療方法祖國(guó)醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的療效,建議你用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽(yáng)古粉、白魚(yú)鰾治療;可以根治前列腺炎及陽(yáng)痿早泄等。

    2016-03-01 11:25
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是早泄?   早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始一直存在早泄的問(wèn)題,而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如,久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»

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    擅長(zhǎng):治療腎臟疾病,如慢性腎炎、腎功能衰竭等;治療腎虛引起的高血壓 詳情»

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    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

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