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您好，根據您所描述的情況，各人的體質不同，所以發(fā)育情況也會不一樣，可以幫助豐胸的食物有很多 建議您嘗試一下青木瓜燉牛奶，青木瓜燉排骨，葛根粉沖飲，蜂蜜木瓜飲，黃豆燉豬腳，每天一杯豆?jié){等。記得同時也要配合正確的胸部按摩，希望我的回答能夠幫助到您。

健康指導：你好，根據你的情況，建議你多吃豬蹄，鳳爪，豆制品，奶及其制品，不要油膩，清淡飲食，多運動，散步，跑步，打羽毛球等，同時可以配合針灸，按摩，等理療，不要生氣，保持心情舒暢，都可以幫助我能豐胸，健胸，多吃木瓜，木瓜有很好的豐胸效果

建議服用中草藥來調理如四物豐胸湯：材料：當歸、川芎、白芍、熟地黃。也可進行針灸來豐胸，效果不錯的。醫(yī)生詢問：

健康指導：你好，從飲食的角度給你一些指導。多吃木瓜、魚、肉及鮮奶等,因為含豐富蛋白質的食物,是健胸佳品。多吃黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。還有芹菜、核桃及紅腰豆等蔬菜,因為蘊含有豐富維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。