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用鼻孔呼吸沒(méi)有用嘴呼吸舒服，一般和心臟關(guān)系不大，更多可能與鼻腔結(jié)構(gòu)異常、鼻炎、腺樣體肥大、習(xí)慣問(wèn)題、肥胖等有關(guān)。 1. 鼻腔結(jié)構(gòu)異常：比如鼻中隔偏曲，會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，影響正常的鼻呼吸。 2. 鼻炎：包括過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎等，炎癥會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹，使呼吸受阻。 3. 腺樣體肥大：多見(jiàn)于兒童，肥大的腺樣體會(huì)阻塞后鼻孔，影響鼻呼吸。 4. 習(xí)慣問(wèn)題：長(zhǎng)期用嘴呼吸形成習(xí)慣，會(huì)覺(jué)得用嘴呼吸更舒服。 5. 肥胖：頸部脂肪堆積，可能壓迫呼吸道，使鼻呼吸變得困難。 總之，用鼻孔呼吸不舒服的原因較為多樣。如果這種情況持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。