已婚女性如何預(yù)防子宮肌瘤？
我們單位體檢的時候，有好幾個已婚的女同事都被檢查出得了子宮肌瘤了，雖然她們暫時都不用治療，可是我覺得，畢竟體內(nèi)有個肌瘤，隨時都可能惡化的，不知道在平時生活中如何預(yù)防子宮肌瘤。
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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預(yù)防子宮肌瘤，可從生活習(xí)慣、飲食、運動、情緒、定期檢查等方面入手，包括規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動、保持良好心態(tài)、按時體檢等。 1. 生活習(xí)慣：養(yǎng)成規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，降低子宮肌瘤的發(fā)生風(fēng)險。 2. 飲食：多吃新鮮蔬菜、水果，減少高脂肪、高糖分、高雌激素食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品、蜂王漿等。 3. 運動：堅持適度的運動，如散步、瑜伽、慢跑等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4. 情緒：保持樂觀、積極的心態(tài)，避免長期焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌平衡。 5. 定期檢查：每年進(jìn)行婦科檢查，包括婦科超聲等，以便早期發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤或其他婦科疾病。 總之，預(yù)防子宮肌瘤需要綜合多方面的努力，養(yǎng)成健康的生活方式，并重視定期的婦科檢查。
2025-02-07 13:54
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好， 婦女在經(jīng)期和產(chǎn)后的時間內(nèi)應(yīng)該注意嚴(yán)禁房事，防治外陰感染，保持外陰不和陰道的清潔。女性朋友尤其要注意保暖，防治受寒、飲用生水、淋雨，注意勞逸結(jié)合，避免過度。 人工流產(chǎn)次數(shù)多的女性患該病的機(jī)會要比沒有做過人工流產(chǎn)的女性高。所以夫妻之間應(yīng)該積極采取避孕措施，盡量避免或減少流產(chǎn)次數(shù)?！ ?
2016-03-02 02:09
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回答3
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盛丹菁
徐匯區(qū)虹梅地段醫(yī)院
一級
婦產(chǎn)科
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尤其是婦女在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意,嚴(yán)禁房事,保持外陰和陰道清潔,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,盡量減輕來自工作,學(xué)習(xí),生活中的各種競爭壓力,切忌憂思煩怒,學(xué)會自我調(diào)整,注意保暖,避免受寒,勞逸適度,飲食富于營養(yǎng)合理搭配,宜清淡,忌食辛辣生冷刺激性食物.
2016-03-02 00:32
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，定期參加婦科普查，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。有子宮肌瘤者更要做好避孕工作。一旦懷孕，對人流手術(shù)帶來一定難度，易出血多。中藥治療子宮肌瘤時要定期作婦科檢查和B超檢查，了解子宮肌瘤變化情況，如發(fā)現(xiàn)以下情況，應(yīng)作手術(shù)治療。
2016-03-01 20:35
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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應(yīng)定期檢查,如3~6個月作一次B超或婦科檢查.如果年齡較大的婦女,肌瘤在短期內(nèi)迅速增大或絕經(jīng)后又有陰道流血應(yīng)警惕是否發(fā)生肉瘤變性.月經(jīng)過多者應(yīng)積極糾正貧血,預(yù)防貧血性心臟病,心肌退行性病變的發(fā)生.
2016-03-01 19:38
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