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有時(shí)感覺(jué)心跳像要蹦出來(lái)，可能是由精神緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、心律失常、心臟疾病、貧血等因素引起。 1. 精神緊張：當(dāng)人處于緊張、焦慮或壓力大的狀態(tài)時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)興奮，會(huì)導(dǎo)致心跳加快，感覺(jué)心跳強(qiáng)烈。可通過(guò)深呼吸、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2. 劇烈運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)后身體代謝加快，心臟需增加供血，心跳會(huì)加快且有力。運(yùn)動(dòng)應(yīng)適量，避免過(guò)度勞累。 3. 心律失常：如早搏、心動(dòng)過(guò)速等，心臟節(jié)律異常會(huì)引起這種感覺(jué)。需做心電圖等檢查明確，遵醫(yī)囑治療。 4. 心臟疾?。喝绻谛牟?、心肌病等，影響心臟功能，導(dǎo)致心跳異常。治療包括藥物、手術(shù)等。 5. 貧血：血紅蛋白不足，組織缺氧，心臟會(huì)加快跳動(dòng)來(lái)代償。治療要針對(duì)貧血原因，如補(bǔ)充鐵劑等。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)心跳像要蹦出來(lái)的感覺(jué)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取合適的治療措施。

你的情況考慮是供血不足或者神經(jīng)衰弱引起的,建議服用復(fù)方丹參滴丸治療，注意飲食易消化避免辛辣刺激。

你好！主要是冠狀動(dòng)脈痙攣或堵塞狹窄或是心肌缺血等因素