20 多歲男性性生活無法正常進行怎么辦
我今年才20來歲，可是我在夫妻的性生活中，卻無法滿足妻子，每次性生活時候，我總是不能正常的進行?，F(xiàn)在妻子為此也經(jīng)常不滿意，我自己也特別的苦惱。
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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20 多歲男性性生活無法正常進行，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、性知識缺乏、伴侶溝通不暢等導(dǎo)致。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會放松，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺住⒛虻姥椎让谀蛳到y(tǒng)疾病，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病，都可能影響性功能。需及時就醫(yī)，明確診斷并治療。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，會損害身體機能。應(yīng)調(diào)整作息，戒除不良習(xí)慣。 4.性知識缺乏：對性生理和性心理了解不足，缺乏正確的性技巧?？赏ㄟ^正規(guī)書籍、科普視頻等途徑學(xué)習(xí)。 5.伴侶溝通不暢：夫妻間缺乏有效溝通，影響性生活和諧。要增加交流，互相理解和支持。 總之，性生活不和諧是一個較為常見的問題，不必過于焦慮。及時找出原因，采取相應(yīng)措施，多數(shù)情況下可以改善。如果問題持續(xù)存在或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-02-07 21:29
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有鹿茸、海參、鮑魚、淡菜、泥鰍等有效的壯陽食物。隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，性功能障礙患者人數(shù)日趨增多，壯陽藥是藥類的熱門產(chǎn)業(yè)之一，中醫(yī)中常見的壯陽物有鹿茸、狗鞭等。中醫(yī)認為，虧癥多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應(yīng)慢慢調(diào)理。
2016-03-02 02:21
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