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頭痛發(fā)悶、發(fā)冷、心悸可能由多種原因引起，如感冒、貧血、高血壓、心律失常、植物神經(jīng)功能紊亂等。 1.感冒：病毒感染導(dǎo)致，身體出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，引起上述癥狀?？砂橛辛魈椤⒖人?、發(fā)熱等。治療以對(duì)癥為主，如使用對(duì)乙酰氨基酚緩解發(fā)熱頭痛，多喝水多休息。 2.貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致組織器官缺氧。常有頭暈、乏力、面色蒼白。需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 3.高血壓：血壓升高對(duì)血管和心臟造成負(fù)擔(dān)。表現(xiàn)為頭痛、心悸。常用降壓藥有硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 4.心律失常：心臟節(jié)律異常，影響心臟供血?？赡苡行幕拧⑿貝?。治療藥物如美托洛爾、胺碘酮等。 5.植物神經(jīng)功能紊亂：精神壓力、作息不規(guī)律等引發(fā)。癥狀多樣。要調(diào)整生活方式，必要時(shí)使用谷維素等調(diào)節(jié)。 出現(xiàn)頭痛發(fā)悶、發(fā)冷、心悸的癥狀，可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

血壓低是能吃西瓜的。血壓低可以服用生脈飲進(jìn)行調(diào)理的,飲食上建議可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等。