多種身體問題是否由遺傳因素引起及如何改善
問題描述:醫(yī)生,我身上的問題好多,不知道是不是都是一個因素引起的.我從小到大都是那么胖,我一米52,但是就有116斤,我吃得也不多啊,我同學每晚都吃夜宵都不見胖,而我卻是屬于喝水都胖的類型,我吃得不多,但是我睡得多,我睡得比她們要好,老是覺得怎么睡都不夠,我排便也很快,早上剛吃下去的東西,沒過多久就要上大廁,腸胃不好,老是容易拉肚子.醫(yī)生,難得遺傳的肥胖就減不了肥了嗎?有人說我的身體都毒素,因為我媽媽也是肥胖的,臉上也有雀斑,小學的時候我就長了雀斑,初中的時候頭發(fā)開始稀疏了,我想問下醫(yī)生,是不是我身上真的有遺傳的毒素,以至于我有遺傳雀斑和頭發(fā)稀疏,因為我知道也有肥胖引起的頭發(fā)稀疏,怎么樣才可以減肥,祛斑和增發(fā).醫(yī)生,請逐個回答我的問題,謝謝.
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
身體肥胖、睡眠多、腸胃不好易腹瀉、有雀斑、頭發(fā)稀疏等問題，可能由遺傳、生活習慣、內(nèi)分泌等多種因素導致。改善方法包括調(diào)整生活方式、合理飲食、適當運動、藥物治療、醫(yī)學美容等。 1.肥胖：肥胖受遺傳和生活方式共同影響。遺傳因素可能使基礎(chǔ)代謝率較低，易儲存脂肪。生活中應控制高熱量食物攝入，增加運動量，如慢跑、游泳等。藥物方面，可在醫(yī)生指導下使用奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等。 2.睡眠多：可能是生物鐘紊亂或身體疲勞。應保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3.腸胃不好：易腹瀉可能是腸道菌群失調(diào)、腸炎等。注意飲食衛(wèi)生，避免生冷辛辣食物。必要時可服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散等。 4.雀斑：遺傳是常見原因，紫外線會加重。注意防曬，可通過激光等醫(yī)美手段改善。 5.頭發(fā)稀疏：肥胖、遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)等都可能有關(guān)。保持良好心態(tài)，均衡營養(yǎng)?？赏庥妹字Z地爾溶液。 總之，這些問題需要綜合調(diào)理。建議先到醫(yī)院進行全面檢查，明確具體原因，再制定個性化的治療方案。同時要保持積極的心態(tài)，堅持健康的生活方式。
2025-02-07 22:35
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，根據(jù)您的描述屬于正常的體重范圍的，并沒有關(guān)系的，平時注意低脂低膽固醇飲食，多運動就可以，不要吃減肥藥。
2016-03-01 23:21
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法.藥物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.如何科學減肥?醫(yī)學專家認為：科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.減肥是一個系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
2016-03-01 19:43
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
