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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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以下幾種湯水對(duì)腸胃溫和有益，包括山藥排骨湯、南瓜粥湯、小米紅棗湯、鯽魚(yú)豆腐湯、蔬菜瘦肉湯等。 1.山藥排骨湯：山藥富含膳食纖維和黏液蛋白，能健脾益胃。排骨提供蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。 2.南瓜粥湯：南瓜性溫，富含果膠，可保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化。 3.小米紅棗湯：小米健脾和胃，紅棗補(bǔ)中益氣，二者搭配能滋養(yǎng)腸胃。 4.鯽魚(yú)豆腐湯：鯽魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，豆腐易于消化，能增強(qiáng)脾胃功能。 5.蔬菜瘦肉湯：蔬菜提供維生素和膳食纖維，瘦肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 這些湯水溫和不刺激，有助于調(diào)養(yǎng)腸胃，但飲食調(diào)理只是一方面，若腸胃不適嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-07 10:29
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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‘你好，我來(lái)回答你的問(wèn)題，對(duì)胃腸比較好的膳食有很多。比如蘿卜燉湯，還有冬瓜湯等，有很好的滋養(yǎng)胃腸、幫助消化作用。還有小米粥、燕麥粥等都不錯(cuò)。
2016-03-01 19:38
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，豬肚洗凈后,不要切開(kāi),就整只放入水中,放些料酒,5、6根蔥打成結(jié)一起煮湯，用筷子很容易插入時(shí)就放些鹽，糖，味精，起鍋，經(jīng)常喝這個(gè)湯，對(duì)腸胃特別好，而且不會(huì)發(fā)胖。胃不好的人可以多吃馬鈴薯南瓜可以保護(hù)胃壁。健胃最好的東東是無(wú)花果，他可以生成胃粘膜，保護(hù)腸胃。每天吃一點(diǎn)紫甘藍(lán)菜（切絲拌沙拉醬吃，這個(gè)一般自助餐廳里都有，幫助消化的），效果很好。
2016-03-01 15:42
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