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腳板心痛反復(fù)發(fā)作，可能與長時(shí)間久坐導(dǎo)致的足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺、痛風(fēng)、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1.足底筋膜炎：長時(shí)間久坐，足底筋膜長期處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腳板心疼痛。治療上可通過休息、熱敷、物理治療等緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等。 2.扁平足：足弓結(jié)構(gòu)異常，長時(shí)間站立或久坐后，足部受力不均，易引起腳板心疼痛?？赏ㄟ^定制鞋墊、康復(fù)訓(xùn)練改善，必要時(shí)手術(shù)治療。 3.跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織，久坐后起身行走時(shí)疼痛明顯。治療包括藥物止痛，如布洛芬，以及局部封閉治療等。 4.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在足部，可導(dǎo)致腳板心痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他。 5.神經(jīng)受壓：久坐可能壓迫坐骨神經(jīng)或足底神經(jīng)，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^按摩、針灸等方式緩解，服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。 腳板心痛反復(fù)發(fā)作應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取相應(yīng)治療措施，并注意日常足部保健，避免長時(shí)間久坐，選擇合適的鞋子。

您好，此處出現(xiàn)疼痛，要注意跟骨骨刺、疼痛處的損傷等疾病的可能。早日康復(fù)?？梢苑霉窍善⒙逅髀宸夷z囊，并且多休息，對患處可以進(jìn)行熱敷，如果治療效果不好，應(yīng)該拍一個(gè)光片，根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施。祝您

你好,引起腳痛原因較多,臨床上主要有跟腱周圍炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪墊損傷;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎，治療方面：1,理療;2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;3,局部封閉治療;4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛

你好，這個(gè)要看是什么原因?qū)е碌?，是腳部的肌腱疼還是感覺骨頭疼或者是肌肉痛。平常要注意適量運(yùn)動(dòng)，一定要避免勞累，可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?，關(guān)鍵是要活血，你的血液循環(huán)可能不好,祝健康。

你好，腳痛有可能是痛風(fēng)或者是骨質(zhì)增生的情況，建議不要隨意用藥，注意衛(wèi)生，不要激烈運(yùn)動(dòng)，去醫(yī)院做確診后再做治療。你好，建議可以去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，確診后再做治療，可以多補(bǔ)鈣，多降火，建議要注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食要清淡，不要隨意用藥，希望對你有所幫助。