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頭暈、困、累持續(xù)兩年未改善，可能是貧血、低血壓、頸椎病、睡眠障礙、腦血管疾病等原因造成的。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈、乏力、困倦。常見于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。治療可補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸、維生素 B??等。 2.低血壓：血壓過低影響腦部供血，出現(xiàn)頭暈、易疲勞?？赡苡蔂I養(yǎng)不良、大量失血等引起。可通過增加飲食營養(yǎng)、補(bǔ)充血容量改善。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，導(dǎo)致腦供血不足和神經(jīng)功能障礙。需注意頸部姿勢，進(jìn)行物理治療，必要時(shí)手術(shù)。 4.睡眠障礙：如失眠、多夢、睡眠呼吸暫停等，影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天困倦、頭暈。要調(diào)整作息，必要時(shí)使用助眠藥物（如地西泮）。 5.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環(huán)。治療包括改善腦循環(huán)（如使用尼莫地平）、抗血小板聚集（如阿司匹林）等。 長期頭暈、困、累會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對性治療措施。

你好，貧血原因主要分為三大類，1進(jìn)的少，主要是吸收差，2出的多，主要是消化道出血、痔瘡，3造血機(jī)器不行，主要是血液病?？茖W(xué)體重公斤數(shù)等于身高減去105，上下不超過10%屬于正常。如果確實(shí)偏胖，建議低脂飲食，避免過飽，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)很重要。建議去正規(guī)醫(yī)院就診，找出貧血病因很重要。

您好，您的情況是不能減肥的。因?yàn)槟旧碡氀?，減肥的關(guān)鍵是節(jié)食，節(jié)食會(huì)加重貧血的癥狀，為了身體好還是不要減肥的好。醫(yī)生詢問：

你好，有頭暈了兩年，同時(shí)伴有乏力等癥狀，檢查血常規(guī)有貧血的話，可能與女性月經(jīng)量多或缺鐵性貧血有關(guān)。建議排除月經(jīng)量多導(dǎo)致的貧血，若是因?yàn)樵陆?jīng)量多，最好要到婦科就診；排除后可以到內(nèi)科或血液科就診，同時(shí)要檢查肝腎功能、血清鐵蛋白等檢查。

健康指導(dǎo)：你好，貧血最好不要減肥，減肥飲食上是肯定需要控制的，同時(shí)還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含纖維素的新鮮蔬菜水果，不要吃夜宵，每天保證一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)可以爬山，跑步，快走，仰臥起坐運(yùn)動(dòng)等。