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多年來(lái)不受控的異常想法及心悸如何應(yīng)對(duì)

我的家庭很和睦,5年前很平常的一天,那時(shí)候我讀高二。學(xué)習(xí)壓力也不大。我記得很清楚,我爺爺問(wèn)我中午要吃什么菜。我心里突然會(huì)咒罵他,我不知道自己怎么了,后來(lái)就涉及到周?chē)暮芏嘤H人。反正他們做什么我心里總會(huì)罵她們。尤其是我的母親,她對(duì)我很好,可我總控制不住自己。有時(shí)候看見(jiàn)某些物品,會(huì)想到性虐我的親人。我真的快奔潰了。那些想法總是自己跳出來(lái),我強(qiáng)力的克制。后來(lái)去精神醫(yī)院,稍微吃了些藥,感覺(jué)用處不大。經(jīng)過(guò)自己慢慢的恢復(fù)和父母的開(kāi)導(dǎo),思維正常了。難得會(huì)出現(xiàn),自己也很釋然。幾年之后大學(xué)畢業(yè),工作也不順利。身體也不是太好。最近看見(jiàn)單位里拉的屎沒(méi)沖,心里有恨強(qiáng)烈的感覺(jué)。有些變態(tài)的想法又出現(xiàn)了,會(huì)咒罵他們,性虐??偸强刂撇蛔?。這幾天總是心悸。我父親有強(qiáng)迫癥和輕微抑郁。我不知道這是否有遺傳的原因。他們最近在商量給我買(mǎi)車(chē),我實(shí)在感覺(jué)心悸又對(duì)不起他們

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    出現(xiàn)不受控制的異常想法和心悸癥狀,可能與心理因素、精神疾病、生理狀況、環(huán)境影響、遺傳因素等有關(guān)。 1.心理因素:長(zhǎng)期的壓力、焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致心理失衡,進(jìn)而出現(xiàn)異常想法。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2.精神疾?。喝鐝?qiáng)迫癥、抑郁癥等精神障礙可能引發(fā)此類(lèi)癥狀。需要專(zhuān)業(yè)的精神評(píng)估和診斷,可能會(huì)用到藥物如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 3.生理狀況:身體虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。要保持良好的生活習(xí)慣,充足睡眠,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.環(huán)境影響:不良的工作和生活環(huán)境可能產(chǎn)生刺激。盡量改善環(huán)境,避免接觸不良因素。 5.遺傳因素:家族中有精神疾病史,可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。但并非絕對(duì),需綜合判斷。 總之,對(duì)于這種情況,應(yīng)重視但不必過(guò)度恐慌。建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,進(jìn)行全面評(píng)估和診斷,制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí),自身也要積極調(diào)整心態(tài)和生活方式,促進(jìn)恢復(fù)。

    2025-02-09 23:14
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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好!依據(jù)介紹,你的這一現(xiàn)象是后天不良環(huán)境影所致,它是思慮過(guò)多、睡眠不足或睡眠持續(xù)不好引起的大腦過(guò)度疲勞,然而引起大腦功能紊亂,其表現(xiàn)為精神活動(dòng)的異常。就該癥,目前抗精神類(lèi)西藥的治療有一定的控制作用,但由于依賴(lài)性大,它需要長(zhǎng)期服藥,當(dāng)睡眠或情緒波動(dòng)過(guò)大小會(huì)出現(xiàn)反常。為擺脫這一困擾,建議尋求沒(méi)有依賴(lài)性和沒(méi)有毒副作用的布-依-中草藥治療,以便獲得痊愈,找回健康的從前。

    2016-03-02 15:31
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    心理分析:你好,根據(jù)你的情況來(lái)看,通常是由于你的個(gè)性敏感,對(duì)外界的壓力與刺激感受性太強(qiáng),易激發(fā)不良情緒,又處于青年階段,隨身心發(fā)育成熟,有性的意識(shí)與沖動(dòng),無(wú)法自行調(diào)整,形成的內(nèi)心過(guò)度壓抑后的暴發(fā)與失控的表現(xiàn)。心理指導(dǎo):是心因性的問(wèn)題,有人格傾向及適應(yīng)障礙、精神抑郁的表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理機(jī)構(gòu),接受全面的檢查與測(cè)量,通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理治療,完善個(gè)性,正常的理解與應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)困難,增強(qiáng)適應(yīng)能力,保持情緒穩(wěn)定,正常的生活,工作,與人交往。

    2016-03-02 10:48
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:你好你主要是不止一次的出現(xiàn)過(guò)了對(duì)別人的咒罵以及性虐的想法而感到苦惱不知道應(yīng)該怎么辦心理指導(dǎo):你好很高興能夠幫到你你這種情況很有可能是遺傳的表現(xiàn)我們建議你可以去精神病院開(kāi)點(diǎn)藥物進(jìn)行長(zhǎng)期規(guī)范化的治療。效果會(huì)比較明顯

    2016-03-02 08:02
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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    每個(gè)人都會(huì)有一些雜念或有不好的想法,但不會(huì)去糾纏,不會(huì)去探討為什么有這樣的想法。一種念頭想控制又控制不了,明知道不對(duì),視乎是強(qiáng)迫性意向,有心悸伴有明顯的焦慮。同父母溝通一下,他們能理解你的心理困擾,再求助醫(yī)生看看

    2016-03-02 01:51
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是心悸?   心悸是常見(jiàn)的臨床癥狀,是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過(guò)度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺(jué)?;颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感,心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺(jué)常常是突發(fā)突止,身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見(jiàn)的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»

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    上海市中醫(yī)院

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  • 李明洲

    主任醫(yī)師

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