痛風(fēng)病患者飲食有哪些注意事項(xiàng)
我的關(guān)節(jié)很痛,手腕特別的痛,手指痘痘腫脹的厲害,我后來就去醫(yī)院做了血尿酸的檢查,結(jié)果血尿酸偏高,醫(yī)生說我是患上了痛風(fēng)病,現(xiàn)在來咨詢下這個(gè)病的飲食注意。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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痛風(fēng)病患者在飲食方面需要注意嘌呤攝入、控制體重、避免飲酒、多喝水、少吃高糖食物等。 1.嘌呤攝入:減少高嘌呤食物的攝取,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。因?yàn)猷堰试隗w內(nèi)代謝會(huì)產(chǎn)生尿酸,高嘌呤食物易導(dǎo)致血尿酸升高。 2.控制體重:避免肥胖,肥胖會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。可通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來控制體重。 3.避免飲酒:酒精會(huì)影響尿酸排泄,尤其是啤酒,應(yīng)嚴(yán)格限制。 4.多喝水:每日飲水量應(yīng)在 2000ml 以上,促進(jìn)尿酸排泄。 5.少吃高糖食物:如糖果、甜飲料等,高糖飲食可能影響代謝,不利于病情控制。 6.注意食物烹飪方式:盡量選擇煮、蒸等方式,少用煎、炸。 總之,痛風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這對于控制病情、減少發(fā)作至關(guān)重要。同時(shí),還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療,定期復(fù)查血尿酸水平。
2025-02-09 15:51
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,痛風(fēng)病患者的飲食注意:1.控制總熱能攝入:控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物。此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因?yàn)樗鼈兒呛芨?,?huì)加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。2.限制蛋白質(zhì)攝入:多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少;盡量別吃肉、禽、魚類,如一定要吃,應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。
2016-03-02 06:37
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