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經(jīng)常夜間磨牙且便秘，是何原因及如何應(yīng)對(duì)

2025-02-09 15:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

幾乎每天晚上都會(huì)磨牙，大部分都是在熟睡以后，有的時(shí)候也會(huì)在還不是完全熟睡，在不是完全熟睡的時(shí)候就感覺(jué)好像是牙齒不舒服，非要使勁咬合才舒服，有的說(shuō)磨牙是因?yàn)槿扁}，所以買了一瓶鈣片，也沒(méi)什么效果，我經(jīng)常好便秘，即使每天喝很多誰(shuí)說(shuō)也經(jīng)常會(huì)有這種狀況，是不是消化不好這和晚上的磨牙有沒(méi)有關(guān)系，我應(yīng)該怎么辦

回答5
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

夜間磨牙且伴有便秘的情況，可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲(chóng)、胃腸功能紊亂、缺鈣等引起。 1.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠時(shí)不自主收縮，引起磨牙。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、咬合不良等，使得咀嚼肌用力過(guò)大或長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^(guò)正畸治療改善。 3.腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)感染，其毒素刺激神經(jīng)，導(dǎo)致磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4.胃腸功能紊亂：消化不良、積食等，影響睡眠時(shí)神經(jīng)反射，引起磨牙。需注意飲食規(guī)律，適當(dāng)服用多潘立酮等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 5.缺鈣：鈣缺乏時(shí)，神經(jīng)肌肉興奮性增高，可能導(dǎo)致磨牙?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D。總之，夜間磨牙且便秘可能由多種原因?qū)е?。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科、消化內(nèi)科等就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-09 18:28

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回答4
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

您好，磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.應(yīng)該注意：睡前盡量放松自己,入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等.避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等.多吃些含維生素豐富的食物.要放松心情,調(diào)整心態(tài).
2016-03-02 21:40

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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

根據(jù)描述，考慮缺鈣的可能。建議口服鈣爾奇進(jìn)行緩解，睡覺(jué)避免吃東西，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)腻憻挕?
2016-03-02 19:17

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屈連賀

臨高縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

五官科

這成人磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
2016-03-02 13:04

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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，夜間睡覺(jué)磨牙見(jiàn)于很多情況，精神過(guò)于緊張，身體缺鈣，腸道寄生蟲(chóng)，口腔有疾病等情況都可以出現(xiàn)這種癥狀。建議先自己找一下原因然后對(duì)癥治療就可以了，必要的時(shí)候到醫(yī)院查查也可以的。
2016-03-02 06:55

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