如何通過飲食預(yù)防直腸癌
我婆婆說現(xiàn)在的人吃的東西都不干凈，總有一些化學(xué)成分，所以現(xiàn)在人就愛得一些奇怪的病，或者癌癥什么的，我們樓上的孫伯伯就得了直腸癌了，不知道如何通過飲食預(yù)防直腸癌。
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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通過飲食預(yù)防直腸癌，可從多攝入膳食纖維、控制脂肪攝入、增加維生素和礦物質(zhì)攝入、規(guī)律飲食、減少腌制和熏制食品攝入等方面著手。 1.多攝入膳食纖維：膳食纖維有助于促進腸道蠕動，減少有害物質(zhì)在腸道停留時間。如多吃蔬菜（如芹菜、西蘭花）、水果（如蘋果、香蕉）、全谷物（如糙米、全麥面包）。 2.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，避免過多食用肥肉、油炸食品。 3.增加維生素和礦物質(zhì)攝入：適當(dāng)補充維生素 C、E 和硒等，可多吃富含這些元素的食物，如橙子、堅果。 4.規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 5.減少腌制和熏制食品攝入：這類食物含有致癌物質(zhì)，如咸菜、臘肉等應(yīng)少吃。 總之，合理的飲食結(jié)構(gòu)對于預(yù)防直腸癌至關(guān)重要，但飲食調(diào)整只是預(yù)防的一部分，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運動、定期體檢等綜合措施。
2025-02-10 04:50
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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直腸癌的預(yù)防很重要，平常多注意一些就會減少發(fā)病率。首先就是要有好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食，每天最好多吃一些高纖維的蔬菜，并保證種類多。不要長期食用高脂肪，高蛋白飲食，經(jīng)常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對預(yù)防癌癥有重要作用。
2016-03-02 21:34
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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避免攝食刺激性和對身體敏感的食物;飲食規(guī)律,細嚼慢咽,戒煙少酒;情緒穩(wěn)定,放松精神,適量運動,勞逸結(jié)合
2016-03-02 12:03
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：膳食纖維主要來自天然的蔬菜、水果、谷類及豆類。蔬菜中的十字花科蔬菜含豐富抗氧化維生素C及胡蘿卜素，可抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，所以平時多吃此類蔬菜可以有效預(yù)防直腸癌。
2016-03-02 10:48
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回答1
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楊建東 主治醫(yī)師
天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務(wù)中心
二級
腫瘤科
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你好，應(yīng)多吃山芋、紅薯、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，盡量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。適當(dāng)增加運動量，保持規(guī)律的生活節(jié)奏，戒煙戒酒，控制體重。
2016-03-02 08:32
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什么是直腸癌? 直腸癌(carcinoma of rectum)是指乙狀結(jié)腸下界至齒線之間的癌腫，約占大腸癌的60%，是腸道常見的惡性腫瘤之一。其以排便習(xí)慣和糞便性狀的改變、腹痛、便血、肛門墜痛、里急后痛，甚至腹內(nèi)結(jié)塊，消瘦為主要臨床表現(xiàn)。本病可發(fā)生于任何年齡，40歲以上多見，男性略多于女性，男女之比為2:10在我國的發(fā)病率雖較歐、美等西方國家低，但近幾年有不斷上升的趨勢。其診斷主要依靠病史、臨床表現(xiàn)、實驗室檢查、肛門指診、內(nèi)窺鏡檢查、X線檢查、大便潛血實驗、CT掃描、直腸腔內(nèi)B超檢查、并排除其他直腸疾病。 查看全文»
