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同學(xué)較重踩肚子導(dǎo)致疼痛嘔吐可能存在問題，如腹部臟器損傷、腹壁肌肉拉傷、胃腸功能紊亂、神經(jīng)受壓、心理應(yīng)激等。 1.腹部臟器損傷：較重的外力可能損傷肝、脾、腎等實質(zhì)性臟器，或胃、腸等空腔臟器，引起內(nèi)出血、腹膜炎等嚴重情況。 2.腹壁肌肉拉傷：過大的壓力可導(dǎo)致腹壁肌肉纖維撕裂，出現(xiàn)疼痛、腫脹。 3.胃腸功能紊亂：強烈的壓迫可能影響胃腸蠕動和消化功能，導(dǎo)致嘔吐、腹脹、腹痛等。 4.神經(jīng)受壓：腹部神經(jīng)受壓會引起疼痛、麻木等不適。 5.心理應(yīng)激：這種經(jīng)歷可能造成心理恐懼和緊張，影響身心健康。 總之，這種行為是危險且不恰當(dāng)?shù)模绻Y狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行腹部超聲、CT 等檢查，以明確有無損傷，并采取相應(yīng)的治療措施。

有這樣鍛煉腹肌的嗎？我為你感到不平和悲哀。練腹肌應(yīng)該在教練的指導(dǎo)下進行，做仰臥起坐和俯臥撐，也可以做其他的器械練習(xí)，而不是讓人踩肚子！雖然腹腔內(nèi)有一定的活動空間，但強力踩肚子可能造成內(nèi)部器官損傷甚至破裂，后患無窮。本身踩肚子也鍛煉不了腹肌，趕快停止踩肚子?。。?

你好，你的這個的如果是吐的只是胃里的東西，而且沒有血的話，可先觀察的，不能進行這種行動可能會有損傷，如果是壓到肝區(qū)的話，一定要去檢查

這樣鍛煉當(dāng)然不行，不可以的~這樣的方式根本起不到任何鍛煉的作用，我想你的同學(xué)不是不懂就是故意拿你尋開心~以后不要這樣了~你現(xiàn)在13歲，40KG的話也不算特別輕，適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c就可以了，鍛煉的話，可以選擇慢跑，仰臥起坐等來鍛煉，那樣找人踩肚子的負荷性鍛煉是不正確不可取的~即便要采取也是從輕的重量慢慢加大，而不是一下子用比你重的人來踩~明白了嗎？