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寶寶白天活潑晚上睡醒哭鬧，可能是環(huán)境不適、饑餓或口渴、腸胃不適、缺乏安全感、白天受到驚嚇等原因造成的。 1.環(huán)境不適：寶寶的睡眠環(huán)境過(guò)熱或過(guò)冷、過(guò)于嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)等，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致哭鬧。 2.饑餓或口渴：寶寶在夜間睡醒可能是因?yàn)楦械金囸I或口渴，需要及時(shí)補(bǔ)充食物或水分。 3.腸胃不適：消化不良、腸絞痛、腹脹等腸胃問(wèn)題，會(huì)讓寶寶感到不舒服，從而哭鬧。 4.缺乏安全感：寶寶離開(kāi)熟悉的懷抱或環(huán)境，可能會(huì)缺乏安全感，醒來(lái)后哭鬧。 5.白天受到驚嚇：如果白天經(jīng)歷了讓寶寶害怕的事情，晚上可能會(huì)做噩夢(mèng)或驚醒哭鬧。 總之，寶寶晚上睡醒哭鬧的原因多樣。家長(zhǎng)要耐心觀察和分析，找到具體原因，給予相應(yīng)的處理。如果寶寶哭鬧持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除疾病因素。

缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺(jué)功能降低，食欲不振，進(jìn)食減少，消化能力也減弱；2.生長(zhǎng)發(fā)育落后。3.頭發(fā)稀少發(fā)黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補(bǔ)鋅當(dāng)屬食補(bǔ)。多吃含鋅豐富的食物如魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類(lèi)。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類(lèi)食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果。