得了高血壓嚴(yán)重嗎？平時(shí)要注意什么？
最近感覺不適，所以就去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生告訴我這是高血壓，也許是工作太忙了，平時(shí)沒注意的吧。我都不知道自己得了高血壓，我想問一下如果得了高血壓是不是很嚴(yán)重的情況呢？平時(shí)的話應(yīng)該注意一些什么事情，有沒有可能因?yàn)椴蛔⒁馐裁囱獕阂恢苯挡幌聛砜稍趺崔k呢？有點(diǎn)擔(dān)心啊。
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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高血壓是一種常見的慢性病，如果控制得當(dāng)，一般不會(huì)造成嚴(yán)重后果，但長期控制不佳可能引發(fā)多種并發(fā)癥。平時(shí)要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒和監(jiān)測血壓等。 1. 飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪和膽固醇攝入，少吃油膩食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4. 情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。 6. 遵醫(yī)囑用藥：如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，不可自行增減藥量或停藥。 總之，高血壓患者只要積極治療，注意生活方式的調(diào)整，就能有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-02-07 13:06
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，正常血壓高壓低于140.低壓低于90，高于這個(gè)就是高血壓了需要及時(shí)藥物治療如硝苯地平緩釋片等，平常飲食低鹽低脂，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)利于控制血壓，祝你健康！
2016-03-02 23:04
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,高血壓的不可以根治的,需要長期服用藥物控制降壓藥物種類很多,各有其特點(diǎn),目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少的長效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等
2016-03-02 20:01
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您屬于中醫(yī)血壓偏高的情況建議可以采取低鹽飲食來控制血壓。不需要服用降壓藥物。
2016-03-02 17:16
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好;患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋高血壓
2016-03-02 07:30
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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