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十八歲工作時(shí)因他人影響學(xué)會(huì)吞咽口水，不敢與人交流怎么辦？

2025-02-09 13:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：吞咽困難

問(wèn)題：

我今年十八歲在工作上，工作的時(shí)候看到別人一直吞咽口水，自己也學(xué)會(huì)了，怎么辦？現(xiàn)在在上班的時(shí)候我都不敢和別人說(shuō)話怎么辦？

回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

這種情況可能是心理因素、習(xí)慣模仿、社交緊張、口腔疾病或神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等原因?qū)е碌摹?1. 心理因素：工作中的壓力或焦慮可能使人對(duì)他人的行為過(guò)度關(guān)注，并產(chǎn)生不自覺(jué)的模仿。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力。 2. 習(xí)慣模仿：人的行為具有一定的模仿性，在無(wú)意識(shí)中學(xué)會(huì)了他人的動(dòng)作?？赏ㄟ^(guò)自我提醒和刻意糾正來(lái)改變。 3. 社交緊張：與人交流時(shí)的緊張情緒可能加重這種行為。多參加社交活動(dòng)，逐步提高社交能力和自信心。 4. 口腔疾?。喝缈谇谎装Y等，可能導(dǎo)致口水分泌增多，從而引起頻繁吞咽。需要保持口腔清潔，如有炎癥及時(shí)就醫(yī)治療。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂也可能影響吞咽動(dòng)作。保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。總之，要認(rèn)識(shí)到這是可以改變的，保持積極的心態(tài)，采取相應(yīng)的措施，逐漸克服這一困擾。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-10 00:45

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回答4
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

脾虛濕重,去看看中醫(yī),調(diào)理一下脾胃就好,口水多防治的基本辦法是：首先要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習(xí)慣.也可請(qǐng)口腔科醫(yī)生診治,采用潔治療法,去除牙石,服用維生素C及B2等藥,消除牙齦炎,減少不良刺激.
2016-03-02 23:08

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回答3
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

這可能是脾胃虛引引起的癥狀表現(xiàn)。可中醫(yī)面診后確定中藥調(diào)理治療
2016-03-02 21:15

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回答2
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好,您這情況是可以請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行辨證論治的,注意口腔衛(wèi)生,口水多防治的基本辦法是：首先要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習(xí)慣.也可請(qǐng)口腔科醫(yī)生診治,采用潔治療法,去除牙石,服用維生素C及B2等藥,消除牙齦炎,減少不良刺激.
2016-03-02 20:51

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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

這種情況中醫(yī)認(rèn)為多與脾虛有關(guān)。可以應(yīng)用健脾丸調(diào)理。
2016-03-02 14:29

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什么是吞咽困難? 　　吞咽困難是指吞咽食物時(shí)受到阻礙，即食物從口腔至胃運(yùn)行過(guò)程中受阻的一種癥狀，可由咽喉、食管或賁門(mén)的功能或器質(zhì)性病變、臨近器官病變的壓迫而引起。患者進(jìn)食后即刻或8～10秒鐘內(nèi)在咽、胸骨后或劍突后黏著停滯或哽塞感。中樞和周?chē)窠?jīng)在吞咽的啟動(dòng)和進(jìn)行過(guò)程中起綜合食管各部分的動(dòng)力作用。其中，腦干的吞咽中樞對(duì)食管各部分的動(dòng)力有調(diào)節(jié)和控制作用。正常人在過(guò)急地吞咽大塊食團(tuán)時(shí)，偶爾可能發(fā)生噎梗現(xiàn)象。查看全文»

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