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失眠有可能引起竇性心律不齊。竇性心律不齊是指竇房結(jié)發(fā)出的激動不規(guī)則，導(dǎo)致心跳節(jié)律不整齊。引起竇性心律不齊的原因較多，如生理因素、心臟疾病、藥物影響、內(nèi)分泌疾病、自主神經(jīng)功能紊亂等。治療方法包括去除誘因、改善生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.生理因素：如運動、情緒激動、飲酒、吸煙、喝濃茶或咖啡等，可引起短暫的竇性心律不齊，一般無需特殊治療，去除誘因后多可恢復(fù)。 2.心臟疾病：如冠心病、心肌病等，需針對原發(fā)病治療，如使用阿司匹林、阿托伐他汀等改善心肌供血。 3.藥物影響：某些藥物如洋地黃、β受體阻滯劑等可能導(dǎo)致竇性心律不齊，必要時需調(diào)整用藥。 4.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M，可使用甲巰咪唑等藥物治療。 5.自主神經(jīng)功能紊亂：通過調(diào)整作息、減輕壓力、適當運動等改善。 總之，竇性心律不齊的治療需根據(jù)具體病因進行?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，有助于病情的恢復(fù)。

從你描述的癥狀來看，看來是失眠的同時精神緊張或者過于注意自己的軀體表現(xiàn)形成了惡性循環(huán)，隨著病情發(fā)展是可以出現(xiàn)竇性心律不齊的。這種情況下，建議您積極進行自我心理疏導(dǎo)，放松身心，尤其是睡前，另外要適當?shù)姆帽蕉款愃幬镞M行治療的，例如硝西泮等。