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長期站立或勞累后腰痛，可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、脊柱側(cè)彎、腎結(jié)石等原因引起。 1.肌肉勞損：長期站立或勞累會使腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重時需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)間歇性跛行和腰痛。治療有保守的理療、藥物治療，如塞來昔布，嚴重者手術(shù)。 4.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，受力不均，引起腰痛。輕度可通過矯正訓(xùn)練，嚴重則需手術(shù)矯正。 5.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，導(dǎo)致腰部疼痛，可能伴有血尿。較小結(jié)石可多喝水、多運動，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 長期站立勞累后腰痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

單純癥狀不能確診，考慮腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損。需要積極CT檢查看看。服用腰痛寧膠囊有幫助。