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經(jīng)常喘不過氣、要深呼吸且有時吸不上氣，可能是由心理因素、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、貧血、代謝性疾病等導(dǎo)致的。 1.心理因素：長期精神緊張、焦慮或壓力過大，可能引發(fā)這種癥狀。比如焦慮癥，會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，影響呼吸調(diào)節(jié)。 2.呼吸系統(tǒng)疾?。撼Ｒ姷娜缏宰枞苑渭膊?、支氣管哮喘等。慢性阻塞性肺疾病會使氣道狹窄，氣流受限；支氣管哮喘則是氣道的高反應(yīng)性導(dǎo)致氣道痙攣。 3.心血管疾?。合裥牧λソ撸呐K泵血功能下降，導(dǎo)致肺部淤血，影響呼吸。 4.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，機體缺氧，引起呼吸加快加深。 5.代謝性疾?。豪缂谞钕俟δ芸哼M，代謝加快，耗氧量增加，也可能出現(xiàn)呼吸異常。 出現(xiàn)經(jīng)常喘不過氣、深呼吸困難的情況，應(yīng)引起重視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如胸部 X 線或 CT 檢查、心電圖、血常規(guī)、甲狀腺功能等，以明確原因，采取針對性的治療措施。

您好，根據(jù)您的描述情況來看，經(jīng)常呼吸不暢的話需要排除是否有肺部或者心臟疾病的可能哦建議您可以怕個胸片和二十四小時心電圖看看，多注意休息，放松心情，注意衛(wèi)生的護理哦