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耳朵手腳幾乎每年凍傷且皮膚干燥無(wú)光澤，可能與血液循環(huán)不良、保暖措施不足、皮膚缺水、自身免疫力低、缺乏維生素等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良：寒冷會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)變慢，耳朵手腳等末梢部位易缺血缺氧，從而容易凍傷。 2.保暖措施不足：未穿戴足夠保暖的衣物，如帽子、手套、厚襪子等，使這些部位暴露在寒冷中。 3.皮膚缺水：環(huán)境干燥、水分?jǐn)z入不足等，會(huì)使皮膚水分流失，變得干燥無(wú)光澤。 4.自身免疫力低：免疫力低下時(shí)，身體對(duì)寒冷的抵抗力減弱，容易出現(xiàn)凍傷情況。 5.缺乏維生素：如維生素 A、E 等，影響皮膚的正常代謝和修復(fù)，導(dǎo)致皮膚干燥和易凍傷。 總之，要改善這種情況，需注意保暖、補(bǔ)充水分和維生素、增強(qiáng)免疫力。如果凍傷嚴(yán)重或皮膚問題持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

凍瘡關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè)，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復(fù)發(fā)。較好的治療方法有：（1）堅(jiān)持用40℃水溫浸患處。（2）硫酸新霉素霜?jiǎng)┗蜻秽髁炙獎(jiǎng)┩庥?，有效率達(dá)85～95％。

耳朵手腳易在冬天凍傷，生凍瘡，涂抹凍傷膏，效果欠佳。這與末梢循環(huán)不良有關(guān)系，皮膚干燥無(wú)光澤是很多人在冬季遇到的問題，除了與氣候有關(guān)，與機(jī)體缺乏維生素也有一定的關(guān)系。建議：1、飲食。飲食上要注意多進(jìn)食一些溫補(bǔ)的食物，如紅棗、桂圓、蓮子、牛羊肉等，這些食物具有溫補(bǔ)活血的作用。2、運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時(shí)增強(qiáng)心血管容量，促進(jìn)血液循環(huán)，防止末梢循環(huán)障礙，使耳朵、手腳血流通暢，溫暖。3、防凍工作要早做。夏季里，取大蒜在陽(yáng)光下暴曬，待大蒜曬得溫?zé)釙r(shí)，切開，將蒜汁涂在易生凍瘡的位置，每天反復(fù)涂?jī)杀?，?jiān)持兩周。4、如若冬天生凍瘡，睡前用熱水浸泡手腳，促進(jìn)血液循環(huán)。凍瘡膏不一定能預(yù)防，但對(duì)改善癥狀、收斂炎癥還是有作用的，還是建議涂抹。