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眼干澀疲勞且看字不清但視力表能看清，可能是用眼過度、干眼癥、屈光不正、眼部炎癥、維生素 A 缺乏等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽鳎瑫?dǎo)致眼睛疲勞和干澀。眼睛調(diào)節(jié)能力下降，看字可能會不清楚。應(yīng)注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，引起眼睛干澀、疲勞和視物模糊?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 3. 屈光不正：近視、遠(yuǎn)視或散光等未矯正時，看近處的字可能不清晰。需要進(jìn)行驗光配鏡。 4. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥可能影響眼睛的正常功能。可根據(jù)炎癥類型使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 5. 維生素 A 缺乏：影響視網(wǎng)膜的功能，導(dǎo)致眼睛在暗處適應(yīng)能力下降和視物模糊。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、豬肝等。 出現(xiàn)眼干澀疲勞且看字不清的情況，應(yīng)注意眼部休息，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對癥治療。

導(dǎo)致眼睛干澀的常見原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).2,常?？措娔X,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現(xiàn)眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時去醫(yī)院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有促進(jìn)作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機(jī)能所必需的物質(zhì),它對細(xì)胞起黏合保護(hù)作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。