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乳腺纖維瘤、乳房腫塊、乳腺增生是常見的乳腺疾病，癥狀多樣，治療方法也有所不同。包括病因、癥狀表現(xiàn)、檢查方法、治療手段及預(yù)防措施等。 1.病因：乳腺纖維瘤多因內(nèi)分泌失調(diào)；乳房腫塊可能由多種因素引起，如激素失衡、炎癥等；乳腺增生常與內(nèi)分泌紊亂相關(guān)。 2.癥狀表現(xiàn)：乳腺纖維瘤一般為無痛性腫塊；乳房腫塊可能伴有疼痛、乳頭溢液；乳腺增生常見乳房脹痛、腫塊。 3.檢查方法：可通過乳腺超聲、鉬靶檢查等明確診斷。 4.治療手段：乳腺纖維瘤以手術(shù)切除為主；乳房腫塊需根據(jù)性質(zhì)決定治療，良性可觀察或手術(shù)，惡性則綜合治療；乳腺增生輕者調(diào)整生活方式，重者可用中藥如逍遙丸、乳癖消、小金丸等調(diào)理。 5.預(yù)防措施：保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，避免激素濫用，選擇合適內(nèi)衣。 總之，對于乳腺相關(guān)疾病，應(yīng)重視早期癥狀，及時就醫(yī)，采取合適的治療方法，同時注重日常預(yù)防。

對于你的情況是典型的乳腺纖維瘤的癥狀，如果不想手術(shù)治療的話是可以平時自己用手順時針按摩乳房，服用乳痹消片治療，注意休息，不要經(jīng)常的著急生氣是可以好一些的，如果非常嚴重了就需要手術(shù)切除了

病情分析：對于你的情況是典型的乳腺纖維瘤的癥狀，如果不想手術(shù)治療的話是可以平時自己用手順時針按摩乳房，服用乳痹消片治療，注意休息，不要經(jīng)常的著急生氣是可以好一些的，如果非常嚴重了就需要手術(shù)切除了