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35 歲確診腹瀉,飲食如何改善?

你好,我今年35歲,最近身體不舒服,難受的。我很擔(dān)心。于是我去醫(yī)院檢查了一下,被醫(yī)生確診為腹瀉疾病。我想在這里咨詢下,希望能在飲食上能夠得到改善。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    腹瀉患者的飲食改善很重要,包括避免刺激性食物、注意飲食衛(wèi)生、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、選擇易消化食物、控制食物攝入量等。 1.避免刺激性食物:辛辣、油膩、生冷食物會(huì)刺激腸道,加重腹瀉,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等應(yīng)避免。 2.注意飲食衛(wèi)生:不吃變質(zhì)、不潔食物,防止細(xì)菌、病毒等病原體入侵腸道。 3.補(bǔ)充水分和電解質(zhì):多喝溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,以防脫水和電解質(zhì)紊亂。 4.選擇易消化食物:如米粥、面條、饅頭等,減輕腸道負(fù)擔(dān)。 5.控制食物攝入量:避免暴飲暴食,少量多餐,讓腸道得到充分休息。 總之,腹瀉患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整,有助于緩解癥狀,促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。但如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不愈,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

    2025-02-10 07:42
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,添加含維生素B、C豐富的水果和蔬菜,比如西紅柿、茄子、黃瓜、柑橘等,這些食物不僅能補(bǔ)充維生素,還具有止瀉的作用。另外,吃些雞蛋羹也不錯(cuò),它對(duì)于胃腸黏膜有著很好的保護(hù)作用,對(duì)于收斂腹瀉也效果明顯。

    2016-03-03 06:34
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,有油的東西都不要吃,冷飲,香蕉,西瓜,海鮮等都不要吃最好吃小米粥咸鴨蛋對(duì)調(diào)理腸胃很有效的,多喝點(diǎn)水,保持7分飽

    2016-03-03 02:38
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腹瀉?   正常人一般每日排便一次,個(gè)別患者每日便2~3次或每2~3 d一次,糞便的性狀無(wú)異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形,每日排出糞便的平均重量為150~200 g,含水分50%~80%。腹瀉是指腸蠕動(dòng)增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對(duì)機(jī)體有保護(hù)性作用,能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機(jī)體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。 查看全文»

腹瀉 習(xí)慣性腹瀉
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