35 歲確診腹瀉,飲食如何改善?
你好,我今年35歲,最近身體不舒服,難受的。我很擔(dān)心。于是我去醫(yī)院檢查了一下,被醫(yī)生確診為腹瀉疾病。我想在這里咨詢下,希望能在飲食上能夠得到改善。
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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腹瀉患者的飲食改善很重要,包括避免刺激性食物、注意飲食衛(wèi)生、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、選擇易消化食物、控制食物攝入量等。 1.避免刺激性食物:辛辣、油膩、生冷食物會(huì)刺激腸道,加重腹瀉,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等應(yīng)避免。 2.注意飲食衛(wèi)生:不吃變質(zhì)、不潔食物,防止細(xì)菌、病毒等病原體入侵腸道。 3.補(bǔ)充水分和電解質(zhì):多喝溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,以防脫水和電解質(zhì)紊亂。 4.選擇易消化食物:如米粥、面條、饅頭等,減輕腸道負(fù)擔(dān)。 5.控制食物攝入量:避免暴飲暴食,少量多餐,讓腸道得到充分休息。 總之,腹瀉患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整,有助于緩解癥狀,促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。但如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不愈,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-02-10 07:42
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,添加含維生素B、C豐富的水果和蔬菜,比如西紅柿、茄子、黃瓜、柑橘等,這些食物不僅能補(bǔ)充維生素,還具有止瀉的作用。另外,吃些雞蛋羹也不錯(cuò),它對(duì)于胃腸黏膜有著很好的保護(hù)作用,對(duì)于收斂腹瀉也效果明顯。
2016-03-03 06:34
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,有油的東西都不要吃,冷飲,香蕉,西瓜,海鮮等都不要吃最好吃小米粥咸鴨蛋對(duì)調(diào)理腸胃很有效的,多喝點(diǎn)水,保持7分飽
2016-03-03 02:38
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