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預(yù)防小兒厭食，需從飲食規(guī)律、飲食環(huán)境、心理引導(dǎo)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、微量元素補(bǔ)充等方面著手。 1.飲食規(guī)律：培養(yǎng)孩子定時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣，避免過(guò)度零食和飲料，三餐定時(shí)定量。 2.飲食環(huán)境：營(yíng)造安靜、舒適、整潔的就餐環(huán)境，減少干擾，讓孩子能專(zhuān)心進(jìn)食。 3.心理引導(dǎo)：關(guān)注孩子的情緒，避免在就餐時(shí)批評(píng)指責(zé)，以免產(chǎn)生心理壓力。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：保證孩子每天有足夠的運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)消化，增加食欲。 5.微量元素補(bǔ)充：定期檢查孩子是否缺乏鋅、鐵等微量元素，如有缺乏及時(shí)補(bǔ)充。 總之，預(yù)防小兒厭食需要家長(zhǎng)多方面的關(guān)注和努力，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

你好，飲食要規(guī)律，定時(shí)進(jìn)餐，保證飲食衛(wèi)生；生活規(guī)律，睡眠充足，定時(shí)排便；營(yíng)養(yǎng)要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。建議：先帶患兒到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進(jìn)行全面細(xì)致檢查

您好，預(yù)防孩子厭食，就要規(guī)律飲食，不要讓孩子吃太多零食，少飲高熱量飲料，定時(shí)進(jìn)食，吃飯時(shí)要有固定的地方，有適合孩子的餐具、桌椅，讓孩子自己坐著吃飯吃飯時(shí)不能讓孩子?xùn)|跑西跑，邊吃邊玩，分散了吃飯的注意力。