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7 周歲孩子吃飯少且慢可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、消化功能不佳、缺乏微量元素、心理因素、運(yùn)動量不足等。 1. 不良飲食習(xí)慣：孩子可能存在邊吃邊玩、挑食等習(xí)慣。家長要為孩子營造安靜的就餐環(huán)境，規(guī)定用餐時(shí)間，避免孩子在吃飯時(shí)分心。 2. 消化功能不佳：孩子的腸胃功能較弱，可能影響食欲和進(jìn)食速度?？蛇m當(dāng)服用一些助消化的藥物，如健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等，但需遵醫(yī)囑。 3. 缺乏微量元素：比如缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液。 4. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、緊張等心理因素可能影響孩子的食欲。家長要多與孩子溝通，減輕其心理負(fù)擔(dān)。 5. 運(yùn)動量不足：孩子運(yùn)動量少，能量消耗少，也會影響進(jìn)食。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動，增加運(yùn)動量。 總之，孩子吃飯少且慢需要家長綜合考慮各方面因素，耐心引導(dǎo)和調(diào)整。如果情況沒有改善，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診。