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失眠心悸緊張健忘頭暈、無(wú)法控制思維可能由多種因素引起，如心理壓力、神經(jīng)衰弱、貧血、頸椎病、心律失常等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，大腦神經(jīng)興奮，易出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 2.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期用腦過(guò)度、精神緊張導(dǎo)致?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、保證充足睡眠改善，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響大腦及全身供血。需明確貧血類型，補(bǔ)充鐵劑、維生素等。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)血管，影響腦部供血?？蛇M(jìn)行頸椎牽引、按摩等治療。 5.心律失常：心臟節(jié)律異常，影響血液供應(yīng)。需進(jìn)行心電圖等檢查，根據(jù)情況使用美托洛爾、胺碘酮等藥物。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

主要考慮生活及工作壓力導(dǎo)致的情況，可以采取促進(jìn)睡眠的藥物及安定藥來(lái)改善睡眠，其次需調(diào)整心態(tài)，放松。

建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅,如有什么不明白的,歡迎你再次提問(wèn),我們會(huì)對(duì)你的問(wèn)題密切關(guān)注.

你好，一般是到醫(yī)院檢查個(gè)微量元素檢查，看看是不是缺鈣引起的，建議你口服樂力膠囊和復(fù)方靈芝膠囊來(lái)治療就可以了。