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尿道和輸精管疼且精子自行流出，可能由尿道炎、精囊炎、前列腺炎、輸精管炎、精索靜脈曲張等引起。 1.尿道炎：多由細(xì)菌感染導(dǎo)致，炎癥刺激可引起疼痛和異常排精。治療常使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。 2.精囊炎：多因病原體逆行感染，出現(xiàn)血精、疼痛等癥狀。治療可用頭孢克肟、阿奇霉素等。 3.前列腺炎：可因久坐、酗酒等引發(fā)。表現(xiàn)為尿頻、尿痛等。治療藥物有環(huán)丙沙星、多沙唑嗪等。 4.輸精管炎：多為細(xì)菌侵襲所致。治療選擇頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.精索靜脈曲張：可影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致陰囊墜脹疼痛。輕度可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 出現(xiàn)尿道和輸精管疼且精子自行流出的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免久坐、憋尿等不良習(xí)慣。

根據(jù)你的癥狀來看的話，炎癥的可能性大的，需要檢查后，服藥進(jìn)行治療的。進(jìn)行生殖系的檢查后，服藥抗生素進(jìn)行治療。多休息，戒煙酒。