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冬天怕冷手腳冰冷，可能與體質(zhì)、血液循環(huán)、貧血、陽(yáng)氣不足、甲狀腺功能減退等有關(guān)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.體質(zhì)：部分人體質(zhì)虛寒，易出現(xiàn)此癥狀?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽增強(qiáng)體質(zhì)。
2.血液循環(huán)：久坐久站等影響下肢血液循環(huán)。?；顒?dòng)下肢，睡前泡腳可改善。
3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧輸送和產(chǎn)熱。多吃含鐵食物，如豬肝、菠菜。
4.陽(yáng)氣不足：中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣虛會(huì)怕冷?？墒秤脺?zé)崾澄铮缪蛉?、桂圓。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少。需就醫(yī)檢查，確診后遵醫(yī)囑治療。
如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性措施。

頭疼的原因非常多，感冒發(fā)熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經(jīng)疲勞等都會(huì)引起頭疼。頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號(hào)。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會(huì)立刻消失。不過(guò)必須找到頭疼是什么原因造成的，才能解決頭疼的問(wèn)題。

你好，可能是神經(jīng)性的，頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號(hào)。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會(huì)立刻消失。不過(guò)必須找到頭疼是什么原因造成的，才能解決頭疼的問(wèn)題。