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長(zhǎng)期夜間磨牙伴晨起無(wú)精神且口腔有血腥味，可能與精神因素、咬合問(wèn)題、腸道寄生蟲(chóng)、缺乏微量元素、內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)。 1. 精神因素：生活工作壓力大、焦慮緊張等情緒，可能導(dǎo)致大腦皮層興奮，引起咀嚼肌收縮，出現(xiàn)磨牙。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 2. 咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊、缺牙等咬合異常，使咀嚼肌用力不均，引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^(guò)正畸或修復(fù)治療改善。 3. 腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，引起磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4. 缺乏微量元素：鈣、鋅等微量元素缺乏，影響神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致磨牙。需適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及鋅劑如葡萄糖酸鋅。 5. 內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，可使神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致磨牙。需治療原發(fā)疾病。 長(zhǎng)期磨牙且伴有其他不適，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于緩解癥狀。

你好，出現(xiàn)夜磨牙癥多半是和自己的心理因素有關(guān)，平時(shí)可能學(xué)習(xí)或工作壓力大、情緒一直緊繃而導(dǎo)致的，需要多放松心情，經(jīng)常磨牙對(duì)牙齒不好，可以去醫(yī)院做副夜磨牙墊來(lái)保護(hù)牙齒，祝健康。

你好，出現(xiàn)夜磨牙癥多半是和自己的心理因素有關(guān)，平時(shí)可能學(xué)習(xí)或工作壓力大、情緒一直緊繃而導(dǎo)致的，需要多放松心情，經(jīng)常磨牙對(duì)牙齒不好，可以去醫(yī)院做副夜磨牙墊來(lái)保護(hù)牙齒，祝健康。

磨牙考慮是，1.缺鈣，導(dǎo)致神經(jīng)興奮；2，有蛔蟲(chóng)；3，牙床結(jié)構(gòu)出現(xiàn)疾病，建議你到醫(yī)院做一個(gè)便常規(guī)和化驗(yàn)一個(gè)微量元素。多吃含鈣豐富的食物，如奶類(lèi)、魚(yú)、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。如果我們的回答不是讓你很滿意。請(qǐng)你由頭像右方，進(jìn)入我們的頁(yè)面詳談，把你的詳細(xì)情況跟我們說(shuō)說(shuō)，我們會(huì)為你做詳細(xì)的解答,你可以把你的詳細(xì)情況跟我們說(shuō)說(shuō)，我們都會(huì)為你做詳細(xì)解答的，希望我們的回答，能夠讓你認(rèn)清病癥，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日脫離疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

你好，多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.建議睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等.避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免,多吃些含維生素豐富的食物,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).祝你健康