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減肥瘦身如果過度，會造成身體體內(nèi)的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)的流失，可能會出現(xiàn)貧血或者營養(yǎng)不良，那么就會影響月經(jīng)的正常，嚴(yán)重的就會閉經(jīng)。首先需要恢復(fù)正常的飲食，多吃有營養(yǎng)的補血食物，如紅棗，雞蛋，牛奶，魚，肉等，平常水果和蔬菜也要多吃一些，不要過于油膩和辛辣。

19 歲因減肥導(dǎo)致閉經(jīng)，可能是由于營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力、卵巢功能異常、子宮病變等原因引起。食療有一定幫助，但具體能否治好及所需時間因人而異。 1. 營養(yǎng)不良：過度節(jié)食減肥會使身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響激素合成，導(dǎo)致閉經(jīng)。應(yīng)均衡飲食，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：減肥可能打亂體內(nèi)激素平衡，影響月經(jīng)周期?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適當(dāng)運動來調(diào)節(jié)。 3. 心理壓力：減肥過程中的焦慮、緊張等情緒會影響內(nèi)分泌，引發(fā)閉經(jīng)。要學(xué)會放松，保持良好心態(tài)。 4. 卵巢功能異常：減肥可能影響卵巢功能，需進(jìn)行相關(guān)檢查，如激素六項。 5. 子宮病變：如子宮內(nèi)膜損傷等，必要時需進(jìn)行宮腔鏡等檢查明確。 總之，減肥閉經(jīng)需要綜合調(diào)理，單純食療效果有限。建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，保持健康的生活方式，有助于恢復(fù)月經(jīng)。

健康指導(dǎo)：你好，建議停止減肥，飲食方面均衡飲食，每天吃適當(dāng)?shù)闹魇郴蛘呤眍?、瘦肉類、奶類以及新鮮蔬菜水果類食物，一兩個月看看月經(jīng)有沒有調(diào)整過來，如果還是沒調(diào)整過來建議到醫(yī)院就診，希望我的回答能幫助到你。

你好，引起閉經(jīng)是由于精神刺激、過度緊張、寒冷刺激、環(huán)境變化、營養(yǎng)不良等，這些因素均可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能受抑制，從而使垂體促性腺激素的分泌減少，引起閉經(jīng)，多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰等等也可引起繼發(fā)性閉經(jīng)。因此，你的情況建議你激素六項和b超檢查，對癥治療。祝你早日健康！

您好，根據(jù)您的描述，您的情況可能是減肥導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂了，可能是激素水平不正常了。建議您不要太擔(dān)心了，您可以去醫(yī)院檢查一下激素水平，您也可以看一下中醫(yī)的，祝您好運。