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呼吸困難，精神障礙并發(fā)應(yīng)該自身氣血不足，影響心肺的功能，心理上的抑郁癥，焦慮癥的問題影響有關(guān)系的，應(yīng)注意適當(dāng)?shù)木驮\呼吸內(nèi)科。心內(nèi)科，看看心理科有無異常的問題，很多的呼吸系統(tǒng)病癥會有心理上焦慮癥都是伴隨發(fā)生的，應(yīng)該注意合理檢查治療，合理的預(yù)防疾病。

作息規(guī)律勞逸結(jié)合、保持充足的睡眠與生活作息的規(guī)律，避免過度疲勞，不通宵達(dá)旦，做到娛樂有度。2.飲食均衡多吃含維生素C的水果蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，可以增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。3.堅持鍛煉鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可有效提高自身免疫系統(tǒng)的活力，放松自己的心情，多跟親人朋友交流，保持好心情。　

你好！作息規(guī)律勞逸結(jié)合、保持充足的睡眠與生活作息的規(guī)律，避免過度疲勞，不通宵達(dá)旦，做到娛樂有度。2.飲食均衡多吃含維生素C的水果蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，可以增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。3.堅持鍛煉鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可有效提高自身免疫系統(tǒng)的活力，放松自己的心情，多跟親人朋友交流，保持好心情?！?

你好，1.勤洗手打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要用肥皂、流動水洗手。洗手后，用清潔的毛巾和紙巾擦干或晾干。不共用毛巾。洗手前不要用手觸摸臉、眼、口，改掉摳鼻子、揉眼睛的習(xí)慣，避免手上病菌侵入體內(nèi)。在外不能即時洗手，可以用消毒濕紙巾進(jìn)行雙手消毒?！　?.常通風(fēng)居室及辦公室內(nèi)的通風(fēng)換氣十分重要。在室內(nèi)1～2h后最好能出外呼吸新鮮空氣。長時間待在室內(nèi)要勤開窗，通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮。上下班出門在外，注意交通工具、共場所的空氣質(zhì)量，盡量站在空氣通暢的地方。疾病流行季節(jié)避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。

你好。日常生活中預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病伴發(fā)的精神障礙要注意勞逸結(jié)合，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、各種海魚、蝦子、螃蟹、石榴、各種粘糯的甜點(diǎn)食品。

作息規(guī)律勞逸結(jié)合、保持充足的睡眠與生活作息的規(guī)律，避免過度疲勞，不通宵達(dá)旦，做到娛樂有度。2.飲食均衡多吃含維生素C的水果蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，可以增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。3.堅持鍛煉鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可有效提高自身免疫系統(tǒng)的活力，放松自己的心情，多跟親人朋友交流，保持好心情?！?