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兩歲半孩子腹瀉好轉(zhuǎn)后，飲食上應(yīng)注意避免生冷食物、油膩食物、高纖維食物、辛辣食物和易過敏食物等。 1.生冷食物：如冰淇淋、冷飲等，這類食物可能刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道痙攣，影響消化功能。 2.油膩食物：像油炸食品、肥肉等，其脂肪含量高，不易消化，增加胃腸道負(fù)擔(dān)。 3.高纖維食物：例如芹菜、韭菜等，可能加快腸道蠕動(dòng)，不利于腸道恢復(fù)。 4.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調(diào)味料做成的食物，會(huì)對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激。 5.易過敏食物：常見的有海鮮、芒果等，易引發(fā)過敏反應(yīng)，影響腸道健康。 孩子腹瀉后的飲食調(diào)整很重要，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察孩子的反應(yīng)，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，保證食物新鮮、干凈。

1.生冷刺激食物，如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等；生冷食物會(huì)加重寶寶拉肚子的病情。　　2.導(dǎo)致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過多的牛奶也會(huì)使腸脹氣，應(yīng)予以適當(dāng)限制?！　?.粗纖維多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，即以加速寶寶腸蠕動(dòng)，很可能加重寶寶腹瀉的情況，需忌食。寶寶腹瀉主要是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的，可以補(bǔ)充益生菌能有效改善，益彤益生菌效果還不錯(cuò)

對(duì)于你說(shuō)的這種情況，一般說(shuō)最好是食用容易消化的食物。對(duì)于你說(shuō)的這種情況，一般來(lái)說(shuō)你可以從飲食上調(diào)節(jié)，少量的逐步添加輔食，肉，蛋，奶，盡量的少用，多吃米粥，面條等容易消化的食物。

建議檢查化驗(yàn)大便是消化不良還是腸炎。還要注意是否是有感冒導(dǎo)致的腸功能紊亂。如果是消化不良建議口服山麥健脾口服液，思密達(dá)等，嚴(yán)重看看醫(yī)生，輸液治療。延長(zhǎng)喂奶的間隔時(shí)間。讓腸胃休息休息。多喂水。如果在添加輔食應(yīng)該暫停添加。或減少輔食添加。好轉(zhuǎn)后再循序漸進(jìn)恢復(fù)。尤其不要吃不消化的食物?；?yàn)有炎癥建議抗炎治療。有發(fā)燒退燒治療，嚴(yán)重輸液治療。還要注意延長(zhǎng)喂奶的間隔時(shí)間。讓腸胃休息休息。多喂水。不要吃不消化的食物。

先不可以吃蔬果及小肉末?？梢猿渣c(diǎn)蔬菜。魚肝油也暫時(shí)不吃。其他的要注意保暖、不要吃太多、還有不要帶小孩呆在外頭時(shí)間過長(zhǎng)。