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腸胃吸收不好危害較多，可能影響營養(yǎng)攝取、導(dǎo)致身體虛弱、引發(fā)消化系統(tǒng)疾病、影響免疫系統(tǒng)、影響心理健康等。檸檬水對改善腸胃吸收作用有限。 1.影響營養(yǎng)攝取：腸胃吸收不好會使身體無法充分獲取食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 2.導(dǎo)致身體虛弱：營養(yǎng)不足會使人感到乏力、疲勞，影響日?；顒雍凸ぷ餍省?3.引發(fā)消化系統(tǒng)疾?。嚎赡芤l(fā)胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。 4.影響免疫系統(tǒng)：營養(yǎng)缺乏會削弱免疫系統(tǒng)功能，使人更容易患病，且患病后恢復(fù)較慢。 5.影響心理健康：長期腸胃吸收不良可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。 總之，腸胃吸收不好對健康影響較大。若有此問題，應(yīng)及時調(diào)整飲食，必要時就醫(yī)。檸檬水含有一定維生素等成分，但不能單純依靠其改善腸胃吸收。

健康指導(dǎo)：您好。腸胃的吸收功能不好，直接導(dǎo)致的結(jié)果就是，正常的食物進(jìn)入體內(nèi)，但是，不能吸收其中的營養(yǎng)成分，身體就會逐漸出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的情況。檸檬水，并不能改善的促進(jìn)腸胃的吸收功能。建議還是要多吃容易消化和吸收的食物，通過食物中的營養(yǎng)來增強(qiáng)身體的健康狀況

健康指導(dǎo)：腸胃吸收不好的后果就是吃進(jìn)去的食物的利用率降低，大部分沒有被身體吸收就被排出體外導(dǎo)致浪費(fèi)，體重減輕，身體中的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏等等情況，建議還是從攝入易消化的食物開始，保證膳食中的蛋白質(zhì)的攝入。

消瘦的主要原因是胃腸道的吸收率低下，必須治愈胃腸道疾病，從根本上增強(qiáng)營養(yǎng)吸收功能。治療體重不足者時，飲食須提供比身體所需能量還要多的熱量。還需配合高蛋白質(zhì)飲食。

您好，根據(jù)您所描述的情況來看，腸胃吸收不好的主要危害就是導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不足，不能很好的營養(yǎng)身體各組織，導(dǎo)致功能不能順利進(jìn)行。根據(jù)您的體重身高來看，您的體重還是屬于偏低一點(diǎn)的，對于您的胃腸吸收情況，有可能是食物不耐受引起，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行食物過敏原檢測。