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手腳涼、肚子涼、怕冷且大便不成形多年，可能是由陽虛體質(zhì)、脾胃虛寒、氣血不足、缺乏運動、慢性疾病等因素引起。 1.陽虛體質(zhì)：陽氣不足，不能溫煦肢體，導(dǎo)致手腳涼、肚子涼、怕冷?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、韭菜等?2.脾胃虛寒：脾胃功能虛弱，寒氣內(nèi)生，影響消化，導(dǎo)致大便不成形。藥物方面，可遵醫(yī)囑服用理中丸、小建中合劑等。 3.氣血不足：氣血運行不暢，無法滋養(yǎng)周身，出現(xiàn)上述癥狀?？蛇m當(dāng)服用歸脾丸、八珍丸等。 4.缺乏運動：長期運動量少，血液循環(huán)不佳。建議增加運動量，如慢跑、瑜伽等。 5.慢性疾病：如甲狀腺功能減退等，也會有這些表現(xiàn)。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時，要注意保暖，避免食用生冷食物。

手腳涼、肚子涼、怕冷且大便不成形多年，可能是由陽虛體質(zhì)、脾胃虛寒、氣血不足、缺乏運動、慢性疾病等因素引起。 1.陽虛體質(zhì)：陽氣不足，不能溫煦肢體，導(dǎo)致手腳涼、肚子涼、怕冷?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、韭菜等?2.脾胃虛寒：脾胃功能虛弱，寒氣內(nèi)生，影響消化，導(dǎo)致大便不成形。藥物方面，可遵醫(yī)囑服用理中丸、小建中合劑等。 3.氣血不足：氣血運行不暢，無法滋養(yǎng)周身，出現(xiàn)上述癥狀?？蛇m當(dāng)服用歸脾丸、八珍丸等。 4.缺乏運動：長期運動量少，血液循環(huán)不佳。建議增加運動量，如慢跑、瑜伽等。 5.慢性疾病：如甲狀腺功能減退等，也會有這些表現(xiàn)。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時，要注意保暖，避免食用生冷食物。

對于你現(xiàn)在的情況啊初步考慮是胃腸道炎癥引起的，可以口服布洛芬，慶大霉素，黃連素。吃些易消化食物，多飲水，注意休息，注意保暖。觀察觀察應(yīng)該會好轉(zhuǎn)的。

你好，根據(jù)你描述的癥狀，這是有關(guān)炎癥引起的不適癥狀，是與體質(zhì)及飲食有關(guān)的你好，以你現(xiàn)在描述的癥狀，建議你可以服用上述藥物就是可以的，配合一定消炎藥物，平時注意飲食，不要食用寒涼食物，希望對你有所幫助

你好，考慮是因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散和補脾宜腸丸治療。另外還要注意飲食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物