-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
頭發(fā)生長緩慢可能與營養(yǎng)缺乏、精神壓力、不良生活習慣、頭皮健康問題、遺傳因素等有關。 1.營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等。如果日常飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)元素，可能影響頭發(fā)生長?？蛇m當多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等富含營養(yǎng)的食物。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會影響身體的內分泌，導致頭發(fā)生長緩慢。要學會放松，通過運動、冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 3.不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒等不良習慣，會影響身體的正常代謝，不利于頭發(fā)的生長。保持規(guī)律的作息，戒煙限酒。 4.頭皮健康問題：頭皮炎癥、毛囊堵塞等問題會影響頭發(fā)的生長。定期清潔頭皮，避免使用刺激性的洗發(fā)水。 5.遺傳因素：部分人頭發(fā)生長緩慢可能受遺傳影響，這種情況較難改變，但通過改善其他方面，也能在一定程度上促進頭發(fā)生長。 總之，要讓頭發(fā)加快生長，需要從多個方面入手，調整生活方式和飲食習慣，保持頭皮健康。如果頭發(fā)問題持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)。
2025-02-10 21:33
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
-
您好，避孕藥主要成分是雌激素，用來洗頭確實有防止脫發(fā)的效果。但是長期用來洗頭可以通過頭皮毛細血管吸收入血，導致體內雌激素水平升高，出現男性乳房發(fā)育等女性第二性征。
2016-03-04 05:57
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
