冬季如何預(yù)防高血壓？冬季高血壓預(yù)防吃什么
冬季如何預(yù)防高血壓？冬季高血壓預(yù)防吃什么？曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳愛(ài)蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓是臨床上常見(jiàn)的慢性疾病，如果治療不當(dāng)會(huì)引起一系列的并發(fā)癥，威脅到患者的生命。可以通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)預(yù)防高血壓的發(fā)生。首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃高脂高糖的食物，以免引起血壓水平升高，平時(shí)可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜。每天堅(jiān)持鍛煉身體，可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防疾病的發(fā)生。
2019-03-14 19:58
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：不健康的生活方式是高血壓病的重要病因之一?？茖W(xué)的生活方式就是要嚴(yán)格按照人體的生理衛(wèi)生、節(jié)律及生物鐘效應(yīng)，安排好工作、學(xué)習(xí)及生活。做到生活規(guī)律，起居有常，有勞有逸，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，飲食有節(jié)，粗細(xì)多樣，低鹽少脂，防止肥胖，戒煙限酒，長(zhǎng)壽健康。
2016-03-04 07:16
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，進(jìn)入冬季，天氣變冷，容易使病情反復(fù)。平時(shí)要注意保暖，避免嚴(yán)寒刺激。注意均衡膳食，多食用富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物。少吃脂肪含量高的食物。限制食鹽攝入量。控制情緒，不要過(guò)度疲勞。正確的服用藥物，每星期至少測(cè)量一到兩次血壓。經(jīng)常體檢，預(yù)防并發(fā)癥。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
2016-03-04 02:43
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食..多吃些果蔬是有好處的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很有必要
2016-03-03 20:56
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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冬季預(yù)防高血壓控制飲食是很關(guān)鍵的，進(jìn)低鹽、低脂肪、低膽固醇、低熱量飲食，保持心情舒暢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、酒，適量增加體育鍛煉，多吃蔬菜，尤其是多吃一些菌類(lèi)食物，比如木耳，蘑菇等，另外，可以適量多吃一些圓蔥之類(lèi)的，對(duì)于預(yù)防高血壓時(shí)很有幫助的。
2016-03-03 14:29
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為預(yù)防高血壓要從多方面入手，重要的其實(shí)是兩點(diǎn)首先是調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，多吃蛋白質(zhì)的食物，少吃油膩煎炸的食物辛辣的食物，少吃米面，其次要堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)多余的能量
2016-03-03 11:28
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
療效：治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高...
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壽比山
療效：用于治療高血壓。
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