脾胃虛寒反復(fù)且伴多種不適，如何改善？
前段時間脾胃虛寒，最近又犯了。我每天早晨喝粥，中午吃面，晚上盡量不吃。但第二天起來感覺胃里還是堵著什么，想吐，卻只能吐出幾口白沫。偶爾還感覺似乎有點血腥味，但是吐出的白沫沒有血跡。因為整天對著電腦，眼睛也感到脹疼，看東西都時而模糊時而清晰，時刻需要靠抗疲勞眼藥水來抗眼干眼澀。不知道這是不是也與脾胃有關(guān)。另外，最近睡覺也感到不能深入睡眠，質(zhì)量極差，醒來時感覺還差一口氣沒有理順，堵在胸前，令人想撞墻?。ū尘?最近幾個月都休息不好，睡眠不足，睡眠質(zhì)量也不好，還鬧過經(jīng)前綜合征，要死要活的了！感覺亞健康狀態(tài)很嚴(yán)重。平時缺乏鍛煉?。?
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脾胃虛寒反復(fù)，出現(xiàn)胃堵、想吐、睡眠差、眼脹疼等癥狀，可能與飲食、作息、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 脾胃虛寒：脾胃虛寒是指脾胃陽氣不足，寒從內(nèi)生，常見原因包括飲食不節(jié)、勞累過度、久病體虛等。癥狀多為胃脘冷痛、喜溫喜按、嘔吐清水等。治療上可選用理中丸、附子理中丸、小建中顆粒等藥物。 2. 睡眠問題：睡眠質(zhì)量差可能因脾胃不適影響，也可能與精神壓力大、生物鐘紊亂有關(guān)。要調(diào)整作息，睡前避免興奮，可考慮服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等。 3. 眼部不適：長時間對著電腦導(dǎo)致眼脹疼、視物模糊，與用眼過度、眼睛疲勞有關(guān)。應(yīng)注意定時休息，可使用珍珠明目滴眼液等緩解。 4. 飲食調(diào)整：飲食要規(guī)律，避免生冷、油膩食物，多吃溫?zé)嵋紫?，如山藥、南瓜等?5. 運動鍛煉：適當(dāng)增加運動，如散步、瑜伽等，能促進氣血運行，增強體質(zhì)。 總之，要綜合調(diào)理，改善生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。
2025-02-11 03:02
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你這是喝酒上火的原因引起的長痘，吐了兩次是喝酒引起的。建議吃點敗火的藥，如雙黃連清開靈等，少吃油膩食物。
2016-03-04 10:13
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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出現(xiàn)胃脹這情況可能是胃腸功能失調(diào)的原因,一般可考慮吃些胃腸動力藥物,可選擇援生力維片或西沙必利片的。避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運動，勞逸結(jié)合。
2016-03-04 07:41
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您胃脹的情況多是消化不良，胃腸運動慢、胃動力不足造成的，一般可考慮吃些胃腸動力藥物如援生力維片或西沙必利片。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食，避免生冷等對胃的損害。
2016-03-03 23:08
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，出現(xiàn)胃脹癥狀建議你可以做少食多餐，清淡飲食，再就是可以做口服氣疼丸和二甲硅油片和西沙必利做對癥治療！
2016-03-03 15:05
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