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性生活時間短該如何改善

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    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

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    性生活時間短可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等多種原因?qū)е?。需要綜合考慮,采取相應(yīng)措施。 1.心理因素:焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。建議通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理因素:如龜頭敏感度高、激素水平異常等??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 3.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會影響性功能。需調(diào)整作息,保持良好生活習(xí)慣。 4.疾病影響:前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致性生活時間短。應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行針對性治療。 5.年齡增長:隨著年齡增加,性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。 性生活時間短是一個較為常見的問題,不必過于焦慮。應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助,明確原因,采取合適的治療和調(diào)整措施。

    2025-02-10 20:38
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

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    2025-02-10 14:12
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