軍檢查出問題需保養(yǎng)，怎樣做？會變嚴重嗎？
我是軍檢查出來的，前面提問題說是屬于不嚴重的？沒感覺疼。說要積極保養(yǎng)？怎么積極保養(yǎng)，給幾個可行的方法，以后到部隊會不會變嚴重？就怕嚴重了，見網站介紹說嚴重了要結扎??？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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軍檢查出問題后積極保養(yǎng)很重要，保養(yǎng)方法包括合理飲食、規(guī)律作息、適度運動、保持良好心態(tài)、定期復查等。 1.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，攝入優(yōu)質蛋白，如雞肉、魚肉、豆類等，減少油膩、辛辣和刺激性食物的攝入。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時，避免熬夜，有助于維持身體正常的生理功能。 3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質，但要避免過度勞累和劇烈運動。 4.保持良好心態(tài)：學會調節(jié)情緒，減輕壓力，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間間隔進行復查，及時了解身體狀況，以便調整保養(yǎng)措施。 只要積極保養(yǎng)，遵循上述方法，并密切關注身體變化，定期復查，一般能有效控制病情，減少加重的風險。但個體差異存在，仍需重視。
2025-02-10 16:13
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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不要吃辛辣的食物，忌酒不可以過度的性興奮的
2016-03-04 16:24
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