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腎上腺瘤術(shù)后復(fù)查正常，仍需注意多方面，包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、癥狀觀察、定期復(fù)查以及運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，有利于身體恢復(fù)和維持正常的生理功能。 2.飲食調(diào)整：減少高鹽、高脂食物的攝入，如咸菜、油炸食品等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取，以提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。 3.癥狀觀察：密切關(guān)注身體狀況，如出現(xiàn)頭暈、血壓異常、乏力等不適，要及時(shí)就醫(yī)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的問題。 5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，腎上腺瘤術(shù)后需要從多個(gè)方面加以注意，保持良好的生活和健康狀態(tài)，如有任何異常，及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。

你描述的癥狀考慮屬于囊腫的癥狀，你好，這個(gè)情況一般建議及時(shí)繼續(xù)休息，酸痛很常見，