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常見(jiàn)且較為安全的避孕方法有口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕、安全期避孕、體外射精等。 1.口服避孕藥：如復(fù)方炔諾酮片、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。通過(guò)調(diào)節(jié)激素抑制排卵，需按時(shí)服用。 2.宮內(nèi)節(jié)育器：將節(jié)育器放置于子宮內(nèi)，改變宮腔環(huán)境，阻止受精卵著床。 3.皮下埋植避孕：將孕激素埋植于皮下，緩慢釋放發(fā)揮避孕作用。 4.安全期避孕：根據(jù)月經(jīng)周期推測(cè)安全期，但失敗率相對(duì)較高。 5.體外射精：在射精前將陰莖抽出，但可靠性差，不建議作為主要避孕方式。 選擇避孕方法應(yīng)綜合考慮個(gè)人身體狀況、生活習(xí)慣等因素。建議咨詢(xún)醫(yī)生，以選擇最適合自己的避孕方式。同時(shí)，無(wú)論選擇哪種方法，都要正確使用，以確保避孕效果。

臨床實(shí)踐證明，上環(huán)是一種安全、有效、經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)便，可復(fù)性強(qiáng)的避孕措施。其主要優(yōu)點(diǎn)有：1、手術(shù)簡(jiǎn)單，無(wú)創(chuàng)傷性，副作用小，有的初期可表現(xiàn)為腰酸、下腹不適、白帶增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增加，但隨著時(shí)間延長(zhǎng)，這些癥狀都會(huì)自行消失。2、效果可靠，避孕成功率高。3、避孕時(shí)間長(zhǎng)，金屬環(huán)一般可以放置10-15年，塑料環(huán)因彈力差、支撐力小、易變形脫落，也可放置五年左右。4、需要生育時(shí)，將之取出，很快就能如愿以?xún)敗?、對(duì)性生活無(wú)任何影響，對(duì)身體無(wú)害。

避孕套的方法最好,避孕藥無(wú)論是長(zhǎng)效的還是短效的,其主要成份都是雌激素,對(duì)女性?xún)?nèi)分泌的影響很大,應(yīng)盡量少服為好.體外射精法更是不可取的,時(shí)間上很難把握好而容易出現(xiàn)意外懷孕.而未生育過(guò)的女性,一般不主張上避孕環(huán)，當(dāng)然，如果你是已經(jīng)結(jié)婚生育過(guò)的婦女，上避孕環(huán)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)也是比較好的一種避孕方式。

第一是吃藥,毓婷啊..之類(lèi)的緊急避孕藥,不過(guò)一個(gè)月最好吃不超過(guò)一次,不知道你的年紀(jì)是多大,假若是生育期的話,建議少吃藥,最好采取更安全的措施

其實(shí)選擇的方法較多，包括上環(huán)、口服避孕藥、避孕套、避孕針、皮下埋植、絕育等要根據(jù)你的情況選擇適合你的避孕方法。