肩峰撞擊綜合征不治療兩年后能自愈嗎？有何自我康復(fù)法？
肩峰撞擊綜和癥如不治兩年之后能好嗎？您有自我鍛煉康復(fù)法嗎？發(fā)病時(shí)間:2011年1月主要癥狀:胳膊向上抬向后鉤疼大連醫(yī)科大學(xué)附屬一院曾經(jīng)治療情況和效果：烤過微波沒有過敏、遺傳史想得到怎樣的幫助：自我鍛煉康復(fù)方法（）
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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肩峰撞擊綜合征是一種常見的肩部疾病，若不治療，兩年后自愈的可能性較小。其康復(fù)需要綜合多種方法，包括適度運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)調(diào)整、物理治療、藥物治療等。 1. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：可進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，如雙手握住毛巾兩端，向上伸直手臂，然后緩慢向頭部后方伸展，保持 15-30 秒。 2. 姿勢(shì)調(diào)整：注意保持良好的坐姿和站姿，避免肩部過度內(nèi)收和前屈。 3. 物理治療：熱敷肩部，每次 15-20 分鐘，有助于緩解疼痛和肌肉緊張。 4. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 肌肉強(qiáng)化：通過啞鈴側(cè)平舉等動(dòng)作，強(qiáng)化肩部周圍肌肉力量。 6. 休息與保暖：避免肩部過度勞累，注意保暖，防止受寒。 肩峰撞擊綜合征的康復(fù)需要患者的耐心和堅(jiān)持，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
2025-02-10 16:11
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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肩峰撞擊綜合征是一種常見的肩部疾病，若不治療，兩年后自愈的可能性較小。其康復(fù)需要綜合多種方法，包括適度運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)調(diào)整、物理治療、藥物治療等。 1. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：可進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，如雙手握住毛巾兩端，向上伸直手臂，然后緩慢向頭部后方伸展，保持 15-30 秒。 2. 姿勢(shì)調(diào)整：注意保持良好的坐姿和站姿，避免肩部過度內(nèi)收和前屈。 3. 物理治療：熱敷肩部，每次 15-20 分鐘，有助于緩解疼痛和肌肉緊張。 4. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 肌肉強(qiáng)化：通過啞鈴側(cè)平舉等動(dòng)作，強(qiáng)化肩部周圍肌肉力量。 6. 休息與保暖：避免肩部過度勞累，注意保暖，防止受寒。 肩峰撞擊綜合征的康復(fù)需要患者的耐心和堅(jiān)持，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
2025-02-10 13:04
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,對(duì)于您的病情您不要過分擔(dān)心,當(dāng)前的醫(yī)治方法皆是依據(jù)不同患者制定不同的醫(yī)治方法.但要切忌勿用藥與勿用錯(cuò)誤的方法,不同的人,病況不同.并不是所有的方法都適合每一位病人的,具體醫(yī)治方面的您可以可點(diǎn)擊左側(cè),與我進(jìn)行在線交談.yrjvwM
2016-03-04 11:15
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好對(duì)于您的病情您不要過分擔(dān)心當(dāng)前的醫(yī)治方法皆是依據(jù)不同患者制定不同的醫(yī)治方法.但要切忌勿用藥與勿用錯(cuò)誤的方法不同的人病況不同.并不是所有的方法都適合每一位病人的具體醫(yī)治方面的您可以可點(diǎn)擊左側(cè)與我進(jìn)行在線交談.yrjvwM
2016-03-04 10:02
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好對(duì)于您的病情您不要過分擔(dān)心當(dāng)前的醫(yī)治方法皆是依據(jù)不同患者制定不同的醫(yī)治方法.但要切忌勿用藥與勿用錯(cuò)誤的方法不同的人病況不同.并不是所有的方法都適合每一位病人的
2016-03-04 06:27
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