高考生頭發(fā)大量掉落的原因及應(yīng)對方法
1.我是今年高考生,這兩三個月以來不知道為什么頭發(fā)一直掉,是壓力問題嗎?因為常常擔(dān)心2.晚上常常12點多才睡,偶爾熬夜,3,因為皮膚患有慢性蕁麻疹,(現(xiàn)在已經(jīng)基本上好了)一直不敢吃魚類,差不多三四年了.4.半年多前拉直過,但是拉直了頭發(fā)也沒掉得像現(xiàn)在那么多有時早上起來枕頭上會有頭發(fā),少則幾根,多則十多根,洗頭發(fā)掉很多,以前從沒掉那么多....是壓力過大嗎?還是營養(yǎng)不良呢?現(xiàn)在額頭有一撮明顯稀疏....后腦勺也掉了一撮,不過已經(jīng)長出新發(fā)了
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高考生頭發(fā)大量掉落可能由多種因素導(dǎo)致,如壓力、睡眠不足、飲食不均衡、頭發(fā)處理方式以及疾病等。 1.壓力:高考帶來的心理壓力可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致毛囊生長周期改變,引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會通過適當(dāng)運動、聽音樂等方式放松。 2.睡眠不足:經(jīng)常 12 點多睡甚至偶爾熬夜,會擾亂生物鐘,影響身體正常代謝,包括頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。要保證每天充足且規(guī)律的睡眠。 3.飲食不均衡:因慢性蕁麻疹長期不敢吃魚,可能造成蛋白質(zhì)等營養(yǎng)攝入不足,影響頭發(fā)健康。應(yīng)注意飲食多樣化,適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)。 4.頭發(fā)處理:半年多前的拉直可能損傷頭發(fā)毛鱗片和毛囊,引發(fā)脫發(fā)。減少燙染次數(shù),使用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。 5.疾病因素:雖然慢性蕁麻疹已基本好轉(zhuǎn),但疾病本身及治療過程可能對身體產(chǎn)生一定影響。如有必要,可進(jìn)行相關(guān)檢查。 總之,頭發(fā)大量掉落可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果脫發(fā)情況持續(xù)加重,建議及時就醫(yī),查明原因,采取針對性的治療措施。
2025-02-10 18:28
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脫發(fā)原因很多,主要分為:1,脂溢性脫發(fā):常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì).解決辦法:應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內(nèi)服維生素B6,B2等.2,病理性脫發(fā):主要由于病毒,細(xì)菌,高熱對毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病,長期服用某種藥物等.解決方法:多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出.3,化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織,毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā).解決辦法:不使用刺激性強的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.4,物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā).解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭.5,營養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā).解決方法:加強營養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.6,肥胖性脫發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā).解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉.7,遺傳性脫發(fā):脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈隱性遺傳.
2016-03-04 21:18
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你的情況,中醫(yī)藥考慮是肝腎陰虛引起的癥狀,可以用養(yǎng)血生發(fā)膠囊六味地黃丸調(diào)理,何首烏煎湯洗頭,可以改善癥狀.
2016-03-04 20:42
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好!你這種情況我考慮是長期失眠,情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的脫發(fā),我建議你在提高自身機體免疫力的情況下,結(jié)合調(diào)理內(nèi)分泌,疏通氣血等功效的中成藥,從內(nèi)往外治療,才能達(dá)到治愈的目的.脫發(fā)的飲食護(hù)理方法1.多食蛋白質(zhì)高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆制品,海產(chǎn)類,新鮮的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.應(yīng)限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動物內(nèi)臟等,并須少吃糖類食物,勿進(jìn)濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長發(fā)育起著重要作用.常食2.用豐富的維生素A食物如胡蘿卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,莧菜,杏等,將對脂脫起到一定效果.
2016-03-04 11:56
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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請問你頭發(fā)油不油精神因素的影響等都可引起現(xiàn)在考慮是精神性脫發(fā)可外搽強力生發(fā)靈口服21金維他益脈康美能等首先要調(diào)節(jié)精神因素的影響其次是多鍛煉身體提高機體抵抗力
2016-03-04 00:55
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