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女性性生活體驗不佳,高潮少,該如何改善

問題描述:和男友在一起4年.不主動要求做愛.做愛的時候老是分心,想一些別的事情,也克制自己專心,被撫摸乳房的時候感覺很舒服,但不興奮,撫摸下體的時候覺得很癢,受不了老是阻止,喜歡看有劇情的色情片,不喜歡沒劇情直接表演的,男友很正常,性欲比較高,做愛的時候我非常少高潮,不知道該怎么辦,很苦惱

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    女性在性生活中出現(xiàn)體驗不好、高潮少的情況,可能與心理、生理、環(huán)境、技巧、疾病等因素有關(guān)。 1.心理:緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響性生活體驗。建議通過放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理:激素水平變化,如雌激素降低,可能導(dǎo)致性敏感度下降??删歪t(yī)檢查激素水平。 3.環(huán)境:嘈雜、不舒適的環(huán)境會分散注意力。營造溫馨、安靜且私密的環(huán)境有助于改善。 4.技巧:雙方缺乏溝通和技巧,可通過增加前戲、探索彼此喜好來提升。 5.疾?。簨D科疾病如陰道炎、盆腔炎等可能影響。需及時就醫(yī)治療。 性生活的和諧需要雙方共同努力,保持良好的心態(tài),積極溝通,必要時尋求專業(yè)幫助。如果問題持續(xù)存在,建議到正規(guī)醫(yī)院的婦科就診。

    2025-02-11 04:05
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    女性在性生活中出現(xiàn)體驗不好、高潮少的情況,可能與心理、生理、環(huán)境、技巧、疾病等因素有關(guān)。 1.心理:緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響性生活體驗。建議通過放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理:激素水平變化,如雌激素降低,可能導(dǎo)致性敏感度下降。可就醫(yī)檢查激素水平。 3.環(huán)境:嘈雜、不舒適的環(huán)境會分散注意力。營造溫馨、安靜且私密的環(huán)境有助于改善。 4.技巧:雙方缺乏溝通和技巧,可通過增加前戲、探索彼此喜好來提升。 5.疾?。簨D科疾病如陰道炎、盆腔炎等可能影響。需及時就醫(yī)治療。 性生活的和諧需要雙方共同努力,保持良好的心態(tài),積極溝通,必要時尋求專業(yè)幫助。如果問題持續(xù)存在,建議到正規(guī)醫(yī)院的婦科就診。

    2025-02-10 13:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    建議你進行性生活的同時也可以撫摸對方,增加肉體接觸,不要太執(zhí)著于是否出現(xiàn)性高潮,充分地放松,通過適當(dāng)?shù)拇碳?更容易達到性高潮.此外,平時也應(yīng)該跟丈夫可就彼此的性感受和喜好多多地做些交流.

    2016-03-04 19:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,這個要你們自己慢慢的培養(yǎng)做愛興趣,性交前做好性前戲,多交流等,相信你們一定會性福的!

    2016-03-04 10:19
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用

    2016-03-04 09:01
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是性冷淡?   性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念,兩者可以同時出現(xiàn),亦可不同時出現(xiàn),因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏的性冷淡綜合癥和無性感缺乏的性冷淡綜合癥。 查看全文»

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長:不孕癥的診斷和治療,體外受精—胚胎移植和人工授精技術(shù),子宮內(nèi) 詳情»

  • 梁曉燕

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    擅長:不孕癥的診斷;促排卵方案的制定、藥物選擇;疑難病例及反復(fù)失敗 詳情»

  • 宣文虎

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:擅治男性?。宏栶簟⒃鐬a、不育癥、前列腺疾病、性欲減退、不射精 詳情»

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