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經(jīng)常手淫致身體消瘦應(yīng)如何改善

性健康

由于生理需要,我經(jīng)常打飛機(jī),身體越來越廋,該怎么辦

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    經(jīng)常手淫導(dǎo)致身體消瘦,可能與身體消耗、心理壓力、激素失衡、睡眠影響、營養(yǎng)流失等有關(guān)。 1.身體消耗:手淫過度會(huì)消耗大量體力和能量,使身體處于疲勞狀態(tài),影響正常的新陳代謝和營養(yǎng)吸收。 2.心理壓力:可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等負(fù)面情緒,進(jìn)而影響食欲和消化功能。 3.激素失衡:頻繁手淫可能影響體內(nèi)激素平衡,如睪酮水平,影響身體的發(fā)育和代謝。 4.睡眠影響:過度手淫可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,影響身體的恢復(fù)和生長。 5.營養(yǎng)流失:長期手淫可能導(dǎo)致身體營養(yǎng)流失,如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,影響身體的正常功能和生長發(fā)育。 總之,要認(rèn)識(shí)到頻繁手淫對(duì)身體的不良影響,通過調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等綜合措施來改善身體消瘦的狀況。如有必要,可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2025-02-10 16:26
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    經(jīng)常手淫導(dǎo)致身體消瘦,可能與身體消耗、心理壓力、激素失衡、睡眠影響、營養(yǎng)流失等有關(guān)。 1.身體消耗:手淫過度會(huì)消耗大量體力和能量,使身體處于疲勞狀態(tài),影響正常的新陳代謝和營養(yǎng)吸收。 2.心理壓力:可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等負(fù)面情緒,進(jìn)而影響食欲和消化功能。 3.激素失衡:頻繁手淫可能影響體內(nèi)激素平衡,如睪酮水平,影響身體的發(fā)育和代謝。 4.睡眠影響:過度手淫可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,影響身體的恢復(fù)和生長。 5.營養(yǎng)流失:長期手淫可能導(dǎo)致身體營養(yǎng)流失,如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,影響身體的正常功能和生長發(fā)育。 總之,要認(rèn)識(shí)到頻繁手淫對(duì)身體的不良影響,通過調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等綜合措施來改善身體消瘦的狀況。如有必要,可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2025-02-10 13:53
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,經(jīng)常手淫是對(duì)身體有害的你好,如果是心理上的原因,你需要做一些心理咨詢,緩解一下這樣的癥狀

    2016-03-04 20:13
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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